女 女 你好，我很自卑！跟男朋友和他朋友出去，特別害怕自己形象不如別的女人。尤其害怕坐高檔場(chǎng)所電梯遇到比自己氣質(zhì)好的，會(huì)打扮的，我就覺(jué)得給他丟人！大家一起說(shuō)話(huà)我不知道說(shuō)啥，別人跟我說(shuō)話(huà)我不知道怎么回復(fù)，總是一笑而過(guò)！我都覺(jué)得自己很無(wú)趣！而且最討厭別人盯著我的衣服看，我覺(jué)得很不自在！最害怕別人對(duì)我說(shuō)，你怎么穿這樣就出來(lái)了！只跟女的在一起不在意，有男的把我們做對(duì)比就特別自卑！該怎么辦?謝謝！

男 好像很自卑，總是覺(jué)得自己各種不足，很在意別人的看法。以及想法。也許別人說(shuō)一句話(huà)，我可能會(huì)想一天，對(duì)方到底什么意思。見(jiàn)到異性不敢直視。總想讓自己很低調(diào)，很怕別人會(huì)注意我 (匿名)

男 自卑，因?yàn)槲议L(zhǎng)的不好看。不敢正視別人。不善與人交流。常常胡思亂想 (匿名)

女,你好 我是一個(gè)18歲女生 直接切入正題吧,我覺(jué)得我極度自卑 我也是外貌協(xié)會(huì),比我差的人追我 我嫌棄 比我好的人追我我又自卑 覺(jué)得配不上他 ,我上次跟一個(gè)男生談了 之前還行 但是 我們約會(huì)的時(shí)候我就嫌棄他碰我 然后有一次 我在外面等他 他穿了一件比較土的衣服 我當(dāng)天晚上還是第二天 不記得了 跟他分了 ,我也有交際問(wèn)題 我對(duì)于不認(rèn)識(shí)的人總持冷漠態(tài)度 直接就是面無(wú)表情那種 我這不是因?yàn)椴幌虢Y(jié)交朋友 我其實(shí)是害怕跟他們說(shuō)話(huà)的時(shí)候 我要是笑了 或者做一些表情或動(dòng)作 別人會(huì)嫌我丑 ,然后 我要是不洗澡出門(mén) 我更是自卑更強(qiáng)了 所以我天天出門(mén)前都要洗澡,我這什么心理啊 我真的希望親愛(ài)的醫(yī)生可以給我點(diǎn)指導(dǎo) 讓我走出這個(gè)陰影 (匿名)

男 大部分時(shí)間與外界交流時(shí)都很自卑，但我內(nèi)心卻很想把自己曾經(jīng)開(kāi)朗的一面表現(xiàn)出來(lái)，但是總是做不到，因?yàn)樵谡J(rèn)識(shí)的人面前和不熟的人面前完全是兩個(gè)人，總給別人的感覺(jué)就是我冷漠就是不愿意與別人交好，實(shí)情確是我不知道該怎樣把自己自然的表現(xiàn)出來(lái)。 (匿名)

男 我自卑，朋友在一起我不會(huì)說(shuō)話(huà)，有時(shí)一說(shuō)話(huà)就錯(cuò)，過(guò)后自己好后悔。我嫌自己長(zhǎng)的丑，沒(méi)有女孩喜歡我，家里條件又不是很好，我覺(jué)得自己沒(méi)一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。想出去打工又覺(jué)得沒(méi)意義，干著活心里也不塌實(shí)，總想與工作無(wú)關(guān)的事。我就整天在家里呆著玩手機(jī)，有時(shí)候心里好煩。我該怎么辦？

男,23，總是自卑，覺(jué)得自己這里差那里差，雖然有朋友，但是總覺(jué)得會(huì)拋棄我，嫌棄我，雖然他們確實(shí)沒(méi)有，要追女孩子，就會(huì)忍不住退縮給自己找理由，走在街上也會(huì)忍不住緊張焦慮，一旦發(fā)現(xiàn)有人在看我，我就會(huì)極度緊張不自然 (匿名)

男 | 我覺(jué)自己很自卑，很沒(méi)自信，沒(méi)主見(jiàn)，別人說(shuō)什么我都相信，工作時(shí)總是懷疑自己做的不對(duì)，不好意思好和女人爭(zhēng)辯問(wèn)題，不敢和女人說(shuō)話(huà)，特別是有很多女人的時(shí)候，更緊張，很在意別人對(duì)我的看法，行為動(dòng)作很不自然，很怕丟面子，怕別人笑話(huà)我，現(xiàn)在內(nèi)心很病苦，精神上也受到很大影響，一般的治療沒(méi)有用，希望有那位老師能幫我，感謝！

男 我不清楚我現(xiàn)在自己是不起分裂或者抑郁，或者自閉了，求個(gè)人給我解答，專(zhuān)家也行，有經(jīng)驗(yàn)的群眾也行，特別迷茫

女 我覺(jué)的現(xiàn)在很煩惱，結(jié)婚后，我跟婆婆的關(guān)系處的很融洽，但是跟我小姑子的關(guān)系有點(diǎn)緊張，