男,22歲,特別沒(méi)自信，很自卑，很經(jīng)常的失落情緒化，最近喜歡了一個(gè)剛認(rèn)識(shí)不是很熟的朋友，沒(méi)敢主動(dòng)追求，各種怕不好的結(jié)果，她和我朋友都相處的來(lái)，我沒(méi)敢主動(dòng)接近她，反而愛(ài)理不理的想引起注意，現(xiàn)在一想到她就會(huì)不開(kāi)心 (匿名)

女 最近因?yàn)榍閭H問(wèn)題而優(yōu)，以前我從未想過(guò)我會(huì)這個(gè)樣子，為了這段感情我會(huì)低下得如此如此，他開(kāi)始放棄我了，我可是放棄不了他，我現(xiàn)在很偏見(jiàn)，我想去死了，我接受不他離開(kāi)我，我在朋友面試該笑還是繼續(xù)笑，可是當(dāng)自己一個(gè)人的時(shí)候，想的東西太多太多，我承受不了，我想去做魚(yú)，7秒的記憶，我不想做人了，我好累，我該怎么辦 (匿名)

你好 因?yàn)橐患星榈氖虑橐呀?jīng)嚴(yán)重影響了自己的工作和生活也找了幾個(gè)知心朋友幫我想辦法，可是自己總是沒(méi)有辦法釋懷。 她是我們公司的員工，去年的圣誕夜她跟她男朋友分手了，也是在那天晚上我表白了，開(kāi)始她并沒(méi)有答應(yīng)，今年的夏天，她答應(yīng)了，當(dāng)時(shí)的我很開(kāi)心，于是我用盡全力去做好一個(gè)男友該做的所有事情，可是她從來(lái)沒(méi)有公開(kāi)過(guò)這件事情，每次我談這件事情的時(shí)候她就說(shuō)因?yàn)槲覀兗彝サ脑蛭覀儾粫?huì)有結(jié)果的，可是我很珍惜這份感情，所以我去努力說(shuō)服所有人。她一直有一個(gè)男閨蜜，她總是說(shuō)他們不可能成一對(duì)的讓我不要多心，然后我就傻乎乎的相信了，上個(gè)月她因?yàn)槊姘c回去治療，于是我們只剩下了電話聯(lián)系，開(kāi)始的時(shí)候她很好，可是半月以后她以我們不可能為由提出了只做普通朋友，我沒(méi)辦法就想等她回來(lái)說(shuō)這件事，結(jié)果回來(lái)了才知道她已經(jīng)和她的男閨蜜在一起了。 我刪了她的微信，QQ和一切可以聯(lián)系的方式，可是我們就在一家公司里，天天都能見(jiàn)面，我努力的去無(wú)視掉她，躲著不去看，希望能把這件事忘掉，可是聽(tīng)見(jiàn)她的聲音我就會(huì)不由自主的去想。 她是一個(gè)保守的人，可是最近她總是頻繁的打扮，甚至同事們也開(kāi)始只關(guān)注她，從來(lái)沒(méi)有人考慮到我的感受，可能是因?yàn)樗龔膩?lái)沒(méi)有關(guān)注過(guò)這段感情吧，所以她根本就沒(méi)有在乎過(guò)我會(huì)怎么樣，所以她的生活根本沒(méi)有變化，可是我的心卻被徹底的傷透了，我現(xiàn)在對(duì)她只有恨，可是我現(xiàn)在只想放下這件事，不想因?yàn)檫@件事去影響我的生活，哪怕是恨也放下，朋友們都說(shuō)我要豁達(dá)，就像平常心一樣就好，可是我現(xiàn)在還是做不到。我不想挽回什么，只想放下這件事。 我是特別典型的雙魚(yú)男，優(yōu)柔寡斷，而且是把所有感情都看的特別重的那種，也是因?yàn)檫@種性格讓我沒(méi)辦法從一段感情中快速解脫出來(lái)，拜托了，萬(wàn)分感謝，如果真的能解決的話也算是我的第二次新生了。

女,個(gè)人易喜易怒，一陣愛(ài)哭一陣愛(ài)笑，明明前一分鐘還是好的，下一秒就哭哭啼啼蠻不講理，經(jīng)常會(huì)想象很夸張的事情，經(jīng)常處于傷感的狀態(tài)，以前是個(gè)很好相處大方的女孩，現(xiàn)在不愛(ài)與人交際，卻經(jīng)常喜歡感慨，一會(huì)性格很好，一會(huì)突然脾氣暴躁，總覺(jué)得自己難受難過(guò)，悲觀的狀態(tài)，個(gè)人非常自卑，自卑的特別嚴(yán)重，以前從來(lái)沒(méi)有察覺(jué)，大多數(shù)男朋友都是這個(gè)跟我分手，后來(lái)前男友跟我說(shuō)是不是有精神分裂我才突然察覺(jué)，睡眠不好，伴有神經(jīng)性頭痛，經(jīng)常會(huì)哭，易喜易怒沒(méi)有原因，有時(shí)候經(jīng)常腦洞大開(kāi)說(shuō)一些以前都不會(huì)說(shuō)的話，感慨一些事情，喜歡看悲觀的歌，以前膽子很小，現(xiàn)在卻有時(shí)候喜歡看血腥的電影，重口味的，有些精神衰弱的現(xiàn)象，容易做夢(mèng)，感覺(jué)無(wú)法用語(yǔ)言敘述自己的心情，所有很多事情都不會(huì)說(shuō)。不知道是不是雙重性格

女 我以前是個(gè)活潑開(kāi)朗的女孩我現(xiàn)在的男朋友是我跟前男友沒(méi)分手之前認(rèn)識(shí)的跟前男友談戀愛(ài)7年談到結(jié)婚房子的問(wèn)題總是意見(jiàn)不和我現(xiàn)男友那時(shí)候?qū)ξ液芎盟跃瓦x擇跟前男友分手了前男友也有女朋友到現(xiàn)在2年了也沒(méi)有分手只不過(guò)他倆溝通比較少在與現(xiàn)男友接觸過(guò)程中他知道了幾個(gè)我之前認(rèn)識(shí)的男性朋友他就因?yàn)槲覀z是出軌在一起的他就認(rèn)為我以前的私生活很亂覺(jué)得我跟男同事說(shuō)笑都是風(fēng)騷曖昧主動(dòng)犯賤現(xiàn)在他控制我不準(zhǔn)跟除了家人外的任何人笑著說(shuō)話男同事說(shuō)話不可以有笑意平時(shí)因?yàn)檫@些事情爭(zhēng)吵不斷都是他讓我改我讓步改成他想要的樣子典型的大男子主義最近一次跟男同事工作原因我?guī)兔﹂_(kāi)一下門同事跟我說(shuō)這些我小聲說(shuō)不客氣他就認(rèn)為我是在賣萌犯賤勾搭男同事周末在家吃飯就因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事他使勁兒頓了一下杯子我一生氣就說(shuō)摔了多好他就摔了我也摔了一個(gè)碗一個(gè)杯子我還把垃圾袋扔了過(guò)去砸在了他后背上我自從跟他在一起之后總感覺(jué)莫名其妙的想哭想自殺覺(jué)得生活沒(méi)意思周末當(dāng)天吵架之后我要自殺他攔住了我可是我最近還是有想自殺的念頭

男 你好 各位老師 各位朋友大家好 以前我是個(gè)很開(kāi)朗的人，到了30歲了， 可能有種居安思威的感覺(jué)吧， 有時(shí)看看別人有什么矛盾或者心結(jié)我可以勸解，但是 到我自己卻不知道怎么了，現(xiàn)在一個(gè)人好像什么都不想干了，事情是這樣的，去年我認(rèn)識(shí)一個(gè)比我大6歲的女人，我對(duì)她挺有好感的，經(jīng)常打電話和發(fā)信息，我比較聊得來(lái)，但是沒(méi)有確定我們的關(guān)系，而又有個(gè)比我小8歲的女人，對(duì)我比較好，因?yàn)槲易约盒膬x的不確定，這個(gè)又對(duì)我窮追不舍，以后我像后者妥協(xié)了，自己不小了，還是湊活湊活的過(guò)吧，但是我不愛(ài)她，在一塊的生活過(guò)的不愉快，經(jīng)常爭(zhēng)吵，但是有糊里糊涂的領(lǐng)了證，我提出要分手，最后她外出上班了，但是我始終忘不了前面得那個(gè)，我平時(shí)忍性很好，不做破格的事我不會(huì)發(fā)火或者動(dòng)手腳，但是我那時(shí)是沒(méi)忍住，平時(shí)我很討厭使用暴力，她走了，而前面的那個(gè)和我還保持聯(lián)絡(luò)，弄得現(xiàn)在我心理很亂，什么也不想做，我懷疑這是不是傳說(shuō)中的憂郁癥，請(qǐng)老師幫我分析分析 (匿名)

男 有時(shí)我會(huì)覺(jué)得自己要單身一輩子，明明用心去面對(duì)換來(lái)的就是不合適 ，給人的的印象我就是個(gè)演員，漂浮不定，我的性格不是太內(nèi)向，也不是太外象，但我自已其實(shí)很明白，我最害怕別人拒絕，心情不好的時(shí)候我連正常工作都無(wú)法繼續(xù)，高中的一時(shí)候我曾追求過(guò)一個(gè)女生，一直處于暖昧階段，最后他選擇了一個(gè)老師做男朋友，我覺(jué)得自已已經(jīng)到了人生的低谷，現(xiàn)在想起來(lái)有時(shí)很恨她，有時(shí)又很釋懷，很矛盾。我做事愛(ài)鉆牛角尖，同一件做好的事我會(huì)檢查好幾遍，有時(shí)我會(huì)覺(jué)得自己有點(diǎn)輕微精神分裂，反應(yīng)慢，不了解女人在想什么，但過(guò)一陣子又覺(jué)得很了解她們，對(duì)于不喜歡的女人我不會(huì)直接拒絕她們而是選擇不再聯(lián)系 (匿名)

男 老是緊張害怕覺(jué)得自己傻怎么辦求幫忙？ (匿名)

女 從初一開(kāi)始抑郁，直到高二，我最好的朋友和我不在同一個(gè)班了。我覺(jué)得“走投無(wú)路”了，強(qiáng)迫自己個(gè)和別人交往。我本來(lái)在班里和很少說(shuō)話，但是我朋友轉(zhuǎn)班后，我感覺(jué)沒(méi)有人可以“依賴”了，每天忐忑不安的和同學(xué)交往。現(xiàn)在，我和班里的女生關(guān)系融洽，比以前快樂(lè)，但還是不太敢和男生說(shuō)話，每天情緒起伏大 。我這種情況算是好轉(zhuǎn)嗎？還學(xué)需要心理咨嗎？還是繼續(xù)保持下去？ (匿名)