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問
沙盤心理咨詢
匿名
2015-09-04 12:54:40
抱抱TA
常常幻想不切實際的未發(fā)生事,學習不能集中注意力,心情焦躁,經(jīng)常很悲觀,自卑,成績下滑,與人相處冷淡
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許令智二級心理咨詢師
回到學校去找班主任,找學校的心理老師,這種方式的心理咨詢,幫不了你!
王緒中超個人心理博士
你好,你得找資源,處理自己的情緒。
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總是幻想一些事,每天多數(shù)時間沉浸其中,影響學習
心里老是想著其他事情,無法專心學習,有時候因為別人的說的話,以為是說自己,然后就會開始胡思亂想,不敢和同學交流,沒話說,特別是男同學,
男,16歲,現(xiàn)在16歲,讀高一,學習時靜不下心,或者說根本學習不了,一坐下來就愛胡思亂想,腦子里似乎塞滿了那些繁多又沒用的觀念和想法,而這些想法或觀念我發(fā)現(xiàn)完全脫離實際,每天充斥著我的思維無法集中注意力在手頭要做的事情上,很勞累,很痛苦,很焦慮,控制不住自己,每天都想那些沒用的,每天活得都快窒息了,精神狀態(tài)一直不好,完全無法開展工作,還經(jīng)常失眠,情況從初二就有了,有了這情況后成績一直降啊降,降到我快頹廢了。同學的競爭,老師父母的期待,高考的壓力,我真的不想再這樣下去,每天什么都干不了,看同學都能很快很安靜的展開工作,而就我不能,我的意志快撐不住了,我這是焦慮癥嗎?我這心理到底怎么了?誰能給我點幫助,感激不盡。
(匿名)
女 初三. 1.對于學習和作業(yè)態(tài)度不佳,一年多時間沒有好好學習,沒有嚴格要求自己了。那段時間情緒崩潰,人際關(guān)系惡化,得了比較嚴重的拖延癥。拖學習任務然后感到焦慮,自律性很差。從優(yōu)等滑到中等,周圍人態(tài)度不必說,自己心里也很急。有的時候想過結(jié)束生命但是終究沒有這么做,但是情緒已經(jīng)常常不穩(wěn)定。 我管不住自己,坐下來后心里煩躁,想著其他的事情,或者看著作業(yè)心里抵觸。不知道該怎么做了。 2.我還會經(jīng)常想到以前發(fā)生的尷尬事情(做的比較傻的事),想著想著就陷入了那種很不安自責的情緒,有時候一天好幾次。 3.還有就是從小不敢獨處,現(xiàn)在獨自在房間里面不敢閉眼睛(開著燈也不行,只有睡覺的時候因為會很快睡著所以沒問題),一閉眼睛超過三秒,心里那些負面的東西還有記憶中恐怖的東西都好像在周圍一樣,后背發(fā)麻,人不自覺的緊繃,處于一種很恐慌的狀態(tài),不用多長時間就會心理承受不住,馬上睜開眼睛,有時晚上走到客廳里望著黑的地方總是會有莫名的恐慌感。所以晚上學習的時候我離不開手機,經(jīng)常在草稿本上畫畫,因為玩手機或畫畫的時候我才不會想到什么不好的事情,或者對自己失望,逃避困難暫時放空,但是我知道這樣的狀態(tài)不行,所以我想改變。 家人常常不理解我的情緒和心理感受,只是一昧說我不上進不爭氣,貪玩,說我是被寵壞了(有的時候他們罵的很難聽)。我的確不自律,玩手機也容易過頭。但是我自己改變自己很艱難,我有自己的目標和希望,也有珍惜的東西,我還沒有完全麻木掉,也不想成為自己討厭的人。 希望能夠得到幫助。
女 近期在學校,家庭中,常因未知因素而學不進去,是真的未知因素,我自己也說不清。我自己有在網(wǎng)上查過,也做過各種各樣的心理測試,人格測試,結(jié)果不一。我最近總是時常心情不佳,對平時所喜歡的感興趣,且極度不信任他人,對別人的錯耿耿于懷,懷恨在心,并存有報復心理。同時又會自卑,覺得自己的存在或許沒什么意義,常常幻想自己的千百種死法……我所查的結(jié)果很多,像不只一種病一樣……已經(jīng)有一段時間了,嚴重影響了我的學習與日常生活,我希望能夠盡快解決。如果確實能夠幫我請跟我聯(lián)絡(luò)。(非誠勿擾)
學習無法集中注意力 自控力越來越差 暴躁易怒 生氣后控制不住會哭 晚上喜歡熬夜 覺得晚上時間太快 沒有想傾訴的人 喜歡聽壓抑黑暗的音樂
男 幾個月了。。自卑.學習壓力大.害怕面對失敗.每天想這想那的然后頭暈,耽誤了學習,有無助感。靜不下心不能踏踏實實坐在桌子旁,心煩意亂的。。主要還是因為學習。。因為功課落下太多了,補的時候又覺得聽不下去,怕達不到預期的目的。。該怎么辦。心態(tài)也不好
(匿名)
女 尊敬的心理咨詢師,您好! 我是一名高中生,我從小成績就很好,但是從初二開始,我的成績就開始下降了,老師們都說我是一個聽話愛學習的學生,但是,我并不是這樣的,我不愛學習,我從來就沒有認真聽過一節(jié)課。我看似在聽課,但是是在想其他的事情。比如說:幻想自己以后的人生。或者幻想某部電視劇等等。總之,我從來沒有好好學習過,我努力的使自己拜托這種心理,但怎么也擺脫不了,現(xiàn)在是越來越嚴重了,晚上都會幻想到2:00左右。我我該怎么辦?
(匿名)
婚后買了套房 用男方的公積金交了首付,剩下的按揭貸款,夫妻共同還貸,房產(chǎn)證寫的男方姓名,請問離婚的話房產(chǎn)如何分配
(匿名)
女,我和前男友在一起半年,因為我們在一個單位,所以在一起沒多久就見家長了,由于他個子不高,我家里人對他不是很滿意,后來他家里知道了也很不高興,提出了今年不結(jié)婚就不要談,我爸媽知道后也堅決反對,但我們兩很相愛,我一直和我父母有激烈的爭吵,他也在家做很多努力,一個月之后雙方家長都有松口,但見面后談的不好,一方面是因為兩個不同地方的風俗,另一方面是之前的事仍有陰影,我的脾氣很不好,經(jīng)常提分手那種,在父母談的不好的情況下,我又習慣性提分手,沒想到他說他要考慮,他從來沒這樣,當時我就逼他,要考慮就分手,沒想到他答應了,他說他太累了,承受他爸媽,我爸媽,還有我的壓力,他受夠了,我當場反悔,可他不讓我收回,他雖然是個大男子主義的人,但我每一次提分手他都哄著我,這次他再也不哄我了,他跟我說如果我不提,他不會那么做,之后我做了很多補救措施,可是他下定決心不要在一起,一方面是父母那邊,還有我兩自身問題,很累很累,我也很明確的告訴我,心里有我,關(guān)心我,我是他最后一個愛的女人,可是他就是不愿意和我在一起,說壓力大,我又是那種不達目的勢不罷休的女人,他很害怕,其實我只是不想失去他,父母方面給了我們很多壓力,所以我脾氣越來越差,還和他媽媽提分手,種種讓他受不了,他會跟我道歉,說答應我的事沒做到對不起,但就是不愿和我在一起,永遠不可能,我們在一個單位,天天見,見一次難過一次,他讓我克制,沒結(jié)果,不能相互傷害對方了,將來也不可能,不給我一點希望,但我真的離不開他,老師我的愛情還有救嗎?
(匿名)
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