女,17歲,我越來越覺得自己心理出問題了……以前還不會這么嚴(yán)重，感覺越長大越不能夠正常社交。非常非常在意別人的看法，不能在除家人以外的人面前好好表達(dá)自己，跟任何人有過交談之后心里可能會花幾分鐘想剛剛講了什么別人會不會覺得我怎樣。而且因為性格先后和兩個最好的朋友疏遠(yuǎn)到現(xiàn)在打招呼都尷尬。害怕失去最后一個好朋友那樣我會孤獨死的。導(dǎo)致我總是壓抑，沉悶。而且向別人問學(xué)習(xí)問題，也總是因為這個分心，不能直視對方眼睛，我一般就只盯著作業(yè)本看才能認(rèn)真聽。有些自卑，覺得自己一點優(yōu)點都沒有，學(xué)習(xí)成績不好，性格不好，沒有好的能力，擔(dān)心以后到了社會我這種人會被淘汰。現(xiàn)在高三，這些問題影響我學(xué)習(xí)時注意力不集中，很擔(dān)心。還有很多很多讓我覺得郁悶的事……我有很美好的未來理想，但覺得自己太弱，成為不了那樣的人，可能會像身邊的親戚那樣普普通通過完一生，一份沒有價值的我不喜歡的工作，結(jié)婚生子，過一個家庭婦女的生活，真的覺得這樣的人生一點意義也沒有。常常因為這些問題哭，很難受，很累。（好像寫太多啦？） (匿名)

女,我正在上學(xué)，現(xiàn)在的自己性格變化很大，沒有以前那么開朗，總覺得自己有抑郁癥的傾向，我總在懷念過去的那些時光，現(xiàn)在的自己很沒有自信，以前認(rèn)為自己很拿手的東西現(xiàn)在卻不敢拿出來，本以為一件把握很大的事，到頭來卻沒有做成，反倒是別人根本沒有這個基礎(chǔ)，卻被選中,我和我的室友關(guān)系不好不壞，一開始我總想像以前那樣，和她們關(guān)系很近，有什么都告訴他們，可后來才發(fā)現(xiàn)，她們根本不管你，現(xiàn)在快要考試了，大家每天都在復(fù)習(xí)，我不知道是不是我太緊張了，總覺得大家就是一個把一個當(dāng)成假想敵，看著這個學(xué)習(xí)了，就自己一定要多學(xué)一點兒，都有點兒心里變態(tài)，我自己也是，看著他們又學(xué)習(xí)了，我明明學(xué)不進去，還得壓著自己去學(xué)，等他們從教室回來，我就很不高興。覺得她們肯定會考的比我好，我真的是一種病態(tài)。。。。。。。 (匿名)

女 我從小就自卑，長大后這種感覺越來越強烈，上了高中之后，就特別抑郁，已經(jīng)開學(xué)一個星期了，每天都很痛苦，由于軍訓(xùn)的時候前面一個女生說人閑話，我一個朋友說她不應(yīng)該那樣說別人，我贊同了一下，結(jié)果她就不理我一直找我茬，她坐在我前面，總是和周圍的人聊得來，感覺每個人都在故意討好她，尤其是她的同桌，每次都在她說別人壞話的時候，拼命地附和，諂媚地笑，真得挺討厭的。只要誰跟我說話她就不睬誰，她就孤立我，我不喜歡和別人說話，但又渴望別人和我說話，再加上我很敏感，感覺自己都快瘋了，老師家長也找我談話，但是只會心情好一會，現(xiàn)在成績也在掉，我真懷疑自己是不是得了憂郁癥 (匿名)

女 女，13，初三 我也不知道自己怎么了，一會對別人笑回家了就會自己哭，每次我在回家的路上總是會幻想有一些長的像怪物的東西會來追殺我，在學(xué)校里感覺所有人都對我有惡意，都是有一定目的的來討好我，我也時常會感覺自己什么都不會做，是個很沒用的人，會自殘會想輕生會厭學(xué)，特別嗜睡，記憶力也嚴(yán)重下降了還嚴(yán)重脫發(fā)，家里人都不知道，和她們說過她們說沒事不要去，然后又開始給我施加壓力，我感覺我做什么事都有點不道德，喜歡往別人的視角去感受他們的感受，喜歡先為別人著想，會頭暈有時會耳鳴感覺做什么都累，小時候有過持續(xù)的家庭暴力，大概有點陰影 (匿名)

女 我也不知道自己怎么了，一會對別人笑回家了就會自己哭，每次我在回家的路上總是會幻想有一些長的像怪物的東西會來追殺我，在學(xué)校里感覺所有人都對我有惡意，都是有一定目的的來討好我，我也時常會感覺自己什么都不會做，是個很沒用的人，會自殘會想輕生會厭學(xué)，特別嗜睡，記憶力也嚴(yán)重下降了還嚴(yán)重脫發(fā)，家里人都不知道，和她們說過她們說沒事不要去，然后又開始給我施加壓力，我感覺我做什么事都有點不道德，喜歡往別人的視角去感受他們的感受，喜歡先為別人著想，會頭暈有時會耳鳴感覺做什么都累，小時候有過持續(xù)的家庭暴力，大概有點陰影 (匿名)

女 17歲 高一 可能是學(xué)習(xí)壓力的原因 性格變得越來越焦慮 感覺自己很孤獨 就是感覺自己又喜歡獨處但又害怕孤獨 特別特別害怕 尤其是每個安靜的夜晚 然后也很自卑 感覺自己變得越來越糟糕 就變成了自己最討厭的樣子 負(fù)罪感很重 總覺得自己是個很多余的人 不屬于這個世界 覺得自己在這個家庭中也是個累贅禍害 也許自己消失了大家才會過得更好 更快樂 這種悲觀消極的情緒導(dǎo)致我越來越不愛與人交流 不喜歡人多的地方 也不喜歡他人的注視 總是會下意識地躲避他人的目光 最后越來越不會表達(dá)自己的情感 對生活失去了希望 也放棄了自己 不再充滿自信 總是推開身邊很多愛我的人 覺得自己這么糟糕 他們肯定會很討厭吧 以至于現(xiàn)在一個個的朋友都被我親手推開 感覺一個朋友都沒有 總是在孤身奮戰(zhàn) 但是總感覺無能為力 很懷念過去 因為過去的我 善良 開朗 活潑 健談 快樂可以說是個很陽光很溫暖的人 總是喜歡給別人帶去歡樂 我特別喜歡別人因為自己的幽默而開懷大笑的樣子 自己也會很開心很滿足很自信 但是現(xiàn)在 我卻 (匿名)

女 我是個女學(xué)生 現(xiàn)在讀大二了 我高中三年都很自卑 幾乎整天心情都很低落 睡眠極差 記憶力下降 注意力也不集中 每次起床都覺得很疲憊 平時和同學(xué)相處特別小心翼翼 害怕得罪朋友同學(xué) 也很討厭高中的一切 想盡快逃離那個地方 最主要是我高中經(jīng)歷了一段很痛苦的過程 與好朋友鬧矛盾 我就很不想和她有什么來往 討厭她的一切一切 我就各種想躲開她遠(yuǎn)離她卻又非常在乎她 看見她就難受 這真的讓我感到很心累 每天腦袋里頭都是那些痛苦的事情 我不論做什么事情我腦子里面都是那些煩心事 我的注意力根本無法集中 嚴(yán)重影響了我的學(xué)習(xí)和生活 我每天都是在緊張與痛苦中度過 我不想去想那些事 可就是控制不住 整個人都陷在里面 還有就是我處理不來人際關(guān)系 比如說我有兩個比較好的朋友 但她們兩個沒什么關(guān)系 我真的不知道怎么去顧及她們兩個 我害怕她們中的任何一個不高興或者因為我和另外一個人走的近了而生我氣 我真的不知道怎么做 這個也是高中的一個大問題 我覺得自己不該為這些小事煩擾影響學(xué)習(xí)就更加痛苦了 現(xiàn)在大學(xué)了 本來慢慢好轉(zhuǎn)了 比高中快樂多了 可漸漸的又出現(xiàn)了高中同樣的情況了 現(xiàn)在交了男朋友 我非常依靠我的男朋友 我所有事情都和他講 包括平時在寢室不高興的事 與寢室一個關(guān)系較近的女生之間的問題和不滿都和他講 我現(xiàn)在就是誰都不需要 只需要男朋友的狀態(tài) 但是我得顧及我的另外一個朋友啊 每次把她甩下我都心里怕她難受或者生我氣我就一直糾結(jié)這個問題 但是那個朋友我也很氣她 有時候特別不喜歡她反感她 想離她遠(yuǎn)點 可是她有時候又特別好讓我狠不下心來 對她還是很在乎的 可是還是最依戀男朋友 我的那個女性朋友我是真的不怎么喜歡她 雖然平時走得近 在乎她也是因為成了習(xí)慣吧 我一陣一陣的難受 就是因為處理不好這兩個人和我的相處情況 唉 (匿名)

女 年齡17女生在讀高三內(nèi)心比較敏感想的事情多特別注重友誼比如我在學(xué)校一個朋友忽略我或者去和另一個人玩我就會難受一整天然后我有自卑的心理感覺別人都不想和我玩我也沒有得罪什么人啊害怕孤單不想一個人候想要人陪想去找別人玩但又不敢和異性相處還好有時間會想死亡的事情啊老是覺得自己有心理病心理有過創(chuàng)傷三個人一起走然后那個人沒有喊我名字或者沒有關(guān)心我我就很難受這是為什么心理有問題嗎？感覺別人都很厲害很吊就自己不行 (匿名)

女 18歲 大一女生 以前會時不時地恐懼死亡 看了一些佛教書籍后深感命運無常卻又覺得身處六道輪回對自己的命運也無能為力 苦悶 (匿名)

男 我比較內(nèi)向，和一個外向的女生相處了段時間，在她面前已經(jīng)越來越?jīng)]有尊嚴(yán)，我該怎么辦