女 我也不知道現在自己是什么樣的一種情況，自己給自己情緒，總是去想一些消極的事情，想想 想想自己都想哭，也控制不住自己的情緒，最近也經常睡不著，每天都很早醒，醒了就睡不著，面對學習上，覺得自己喜歡的哪科學得很差也有種想哭，想對同學朋友說但又不想說出去，我好想去解決這個問題，我心里真的好難受。我應該怎么做？

女 我是一個高三學生，17歲，對任何事情越來越提不起興趣，晚上睡不著，早上起不來床，也不喜歡在學校待著，別人一說我我就想很久，就好像走不出來一樣，而且脾氣也不好 (匿名)

女,18歲,每天都很累很累說是高三壓力大我卻感覺完全與這無關心情總是莫名其妙的不好特別是在晚上看電視劇快進沒看到什么劇情也不知道為什么就哭了..只要沒做什么事情閑著平靜的時候就會很難過很想哭也哭.脾氣越來越差努力控制我覺得我每天都在自愈努力不把壞心情帶給別人生氣真的控制不住摔東西想打人..我想也沒有什么特別特別壞的事情能讓我這樣但就是心情很差一個人的時候晚上的時候都會莫名其妙的想哭我覺得從初中開始沒有好事發生在我身上又覺得自己好像是不是做錯了什么我平時話很多但我不想把我不高興的事情難過的事情告訴任何人告訴過但是沒有任何用他們會當個故事聽聽就過去了我講出來心情也會更糟..以前躺床上就會迅速進入熟睡現在晚上躺在床上靜下來就想哭翻來覆去倒沒有失眠可是也沒有以前入睡那么快了.我不知道怎么才能快樂 (匿名)

女 高三學生 覺得自己持續的情緒低落 已經影響生活 (匿名)

女 我是一位學生。初三了。我不知道最近這一年怎么了。心情總是特別低落。成績也一直上不去。想事都特別極端。會特別在意別人看法。別人的一個眼神不對。我都會想上三四天。想是不是我做錯什么了。我還特別愛哭。剛剛從七點哭到了九點多。但我不知道我為啥哭。就是想哭。還想在外的爸媽。會不想上學。心里總是莫名難受。晚上總不想那么早睡覺。會不會有點抑郁？還是壓力？ (匿名)

女,19歲,從小覺得自己很自卑，很怕被人議論我。近幾年到海外留學，感覺精神狀況不是很好經常不開心。到了高三和今年這兩年的狀況更是讓我覺得困擾。高三那年幾乎每天下學獨自走回家的時候都會哭，毫無理由。經常會不知為什么突然哭了起來，心情起伏很大。那是我簡直是困擾到不想學習導致成績很差，我媽跟我很多時候就因我學習的事吵起來，好幾次我都非常的崩潰一邊哭著一邊把我心里的困擾喊出來。結果我倆的心都不好受了。我本以為這只是高三考大學壓力太大導致的，可沒想到現在大二這種感覺好像慢慢的回來了。感覺只要一有人跟我說起一些我意識里是要趕快做完但我就是沒有這個動力去做而拖了很久的事情時，或者說感覺被人一直逼著去做某些事情時，我就會崩潰大哭。這幾天更是有幾次連呼吸都感覺很侷促感覺好像壓力四面八方朝我壓過來一樣。我想問問我該如何解決這個問題，我不想讓這個問題再影響我的生活了…… (匿名)

女，19歲 最近總是做噩夢，喜歡胡思亂想，情緒一直很低落 我知道自己從初三開始好像就有點情緒低落，時高時低 做活動大家都玩得很盡興自己卻只能做出勉強的笑容，整天情緒都是低沉沉的 一件小小的事情也能解析成很多個方面 腦子里經常想一些亂七八糟的事情，有時候還會冒出一些不好的念頭 最近處理事情也很不果斷，感覺自己很沒用 很想哭 想和朋友說，又不知道怎么表達 感覺很沒有安全感，最近還感覺有點輕微的對人群的恐懼，剛開學，對不熟的同學或是其他人群有莫名的害怕 (匿名)

女 三十歲，孩子四歲。三歲前跟老人在老家，幼兒園后才跟我們生活在一起，工作原因主要照顧者還是老人，但是各種壞毛病。我定下規矩讓孩遵守，但是孩一旦鬧脾氣我管他就要要老人，老人經常不配合的繼續溺愛，還說我沒有耐心。但是他們的過度耐心導致孩子喜歡無理取鬧膽小在外面不愛說話等等各種壞毛病。我說他們管的哪里不好的時候他們說我們管了多少，我們管的時候他們又管我們，次數多了我更懶得管了，上學睡覺都是老人管，小孩更親他們很是自然。但是常常感到好抑郁，看老是忙卻養不活自己又不顧家的老公不順眼，看老人在孩子面前幾乎每天互相愛吵架說臟話不講衛生不順眼，看孩子無理取鬧不爭氣不聽話不親媽媽不順眼，看自己沒有辦法改變現狀不順眼。感覺已經沒有愛，所以總覺得自己連孩子都不愛了。常常想逃離他們，過的好累好累，常常覺得活著沒有什么意義，每天辛苦的養一家人回到家好累只想躺著，卻回到家總是有那么多不順眼。如果有誰把我無痛永久死過去再給家人一大筆賠償，就會愿意去。經常陷在自己的深淵里獨自流淚，老公也無法溝通，嘴上說向著我其實要么不管要么只管他媽，我是不是有抑郁癥，感覺這個年齡不想跟朋友吐槽這些了每個人都有自己的事。有沒有什么藥能讓我好過點。 (匿名)

女,心情焦慮宿舍有一絲聲音就睡不著并且擔心第二天起不來心跳越來越快導致徹夜難免。成績不理想去補課擔心花了錢和精力卻又考不好導致考試時加倍緊張，比我弱的人補課又擔心她超過我...