女 感覺自己很壓抑，發(fā)現(xiàn)自己沒人的時候說話不敢大聲。 (匿名)

您好， 我現(xiàn)在心理好壓抑 該怎么辦？怎么調(diào)節(jié)我自己 我想做我自己，想說什么說什么 但是我現(xiàn)在不敢 (匿名)

女 我心理有什么事情從來不跟別人說 好多事讓我很壓抑

我經(jīng)常煩胸很悶感覺要憋死了莫名的掉眼淚從去年到現(xiàn)在經(jīng)常一夜不睡覺到第二天早上站在窗戶前我當時腦子一片空白甚至在想我為什么站這里四肢僵硬眼神不居中經(jīng)常這樣子可能因為家庭原因和社會經(jīng)歷導(dǎo)致我現(xiàn)在很不愛說話表面上人家可能看不出來但是我一個人的時候就經(jīng)常喪掉眼淚我覺得自己有罪我對不起自己。我真的感覺好壓抑啊總是疑心病對感情懷疑這懷疑那的總是感覺他在騙我。我是怎么了啊

女 就是我這個人吧，也不內(nèi)向，朋友也挺多的，但是就是什么事都憋在心里，有時候特別想說出來，但是就是沒有勇氣說出來，有時候發(fā)生了一點事，表面看起來沒啥事，不受啥干擾，但是心里面特別不得勁，我心里想啥就連我家長都不知道 (匿名)

女,有話，不敢說,壓著，郁悶……………………

女,這兩年其實我心里壓了好多話，我不敢跟任何人說，我害怕，各種原因，我表面是一個很從容的人，對什么事都無所謂，我喜歡認識新的朋友，我可以跟他們無所顧忌的談天說地，可以開各種玩笑，我喜歡他們講自己的經(jīng)歷，但是在我面對自己親人還有很多年的朋友時我卻不得不找很多借口避開他們，有的時候我甚至連說話的勇氣都沒有，我病了嗎？

男 不論遇到什么事都忍著，一些事情總是喜歡藏在心底，一直保持著冷漠臉，別人跟我搭話明明想微笑回應(yīng)，但是好虛假，總感覺別人以為我對他們的搭話感到不耐煩。

女 總是懷疑丈夫有外遇，但是丈夫沒有啊！腦袋里面總是胡思亂想的，失眠，無緣無故的發(fā)脾氣。

女 我是一名高三的學(xué)生，高一入學(xué)時，成績很好，但是高三就下來了，我走專科，現(xiàn)在在家呆著了，親戚都不愿意搭理我，我也不敢出門，怕被人瞧不起，很難過，覺得人生昏暗。 (匿名)