男 我脾氣不好容易發火，特別喜歡一個人呆著，會因為別人的一句話而自卑，一個人在安靜的時候有時會難過，等等等等，我這是怎么了？

男 不知道為什么老是想發火，不管是看誰，或者是什么事情都不順眼，無緣無故發脾氣 (匿名)

男 總是發脾氣，越發火越大，經常因為一個小事控制不住，發酵成很大的火

男,29歲,最近總是容易發脾氣，控制不住，不知道什么原因。一到家就壓抑，工作心情也不是太好。易怒，暴躁，有時候自己也刻意去控制，但是總克制不住。一個小事都會跟身邊的人發脾氣。 (匿名)

男 情緒不穩定，莫名其妙生氣。和好朋友聊天總覺得他們不在乎我，覺得很煩，自己對自己也時常發火，但是就是過不知道打哪來的

男 總是莫名其妙的發脾氣。易怒不知道怎么了？有時候好煩 (匿名)

女 我會莫名其妙的發脾氣總是懷疑男朋友因為一點點小事就會吵的很嚴重.他說話特別難聽每次我都生悶氣做出一些極端的事情.特別悲觀沮喪沒自信 (匿名)

男,26歲,最近半年以來總會莫名其妙的發火，就是突然覺得很煩，而且，如果要究其原因的話，可能很平常的一點事都會引起我發火。比如正常說話的時候，突然覺得很無聊，很鬧心；打游戲的時候突然覺得沙雕游戲，不想玩了......好多時候自己也會感覺這個沖動是憑空而來的，等過一會又覺得和正常一樣了

女 我情緒很容易波動，很敏感，遇到一點點小事就會心情低落半天。 (匿名)

女 一個人脫離社會太久，現在走不出來，應該怎么做？