女,23歲,我發(fā)現(xiàn)我有上班恐懼癥，不想上班，是怎么了 (匿名)

女,上班恐懼癥，工作很多年了，因?yàn)樘幚聿缓煤屯碌年P(guān)系，厭煩每天按時(shí)按點(diǎn)上下班，厭煩每天在同一個(gè)環(huán)境里做重復(fù)性的工作，厭煩一群人聚集在一起，感覺(jué)像坐牢，經(jīng)常一份工作堅(jiān)持不下來(lái)，最后由于自己的懈怠，工作也總出問(wèn)題，最長(zhǎng)的工作經(jīng)歷是兩年，逼著自己堅(jiān)持，其實(shí)留下來(lái)的理由就是部門只有三個(gè)人，人際壓力相對(duì)較小，會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因選擇不適合的環(huán)境，但是最終卻撕的很難看，這段經(jīng)歷回想起來(lái)很痛苦，現(xiàn)在回想起所有坐班的經(jīng)歷都很痛苦，尤其到新公司看到一排的座位，大家密密麻麻坐在一起，心里就很恐懼，頭皮發(fā)麻，很抵觸，所以經(jīng)常遲到請(qǐng)假，現(xiàn)在感覺(jué)一分鐘都呆不下去。該怎么辦呢？ (匿名)

女 很久沒(méi)上班了，找到新工作了，公司通知第二天報(bào)道，可是就害怕緊張。總感覺(jué)末日要來(lái)了一樣，焦急難受整天的都恐慌，覺(jué)都睡不了。害怕去那里，一切的不習(xí)慣，不安，恐懼感。害怕和別人交流。我該怎么辦，不上班又不行，要生活啊。

女 我現(xiàn)在一想到上班就特別害怕，不想天亮該怎么辦？

就是現(xiàn)在我什么都明白什么都懂，為什么就是對(duì)上班有一種恐懼呢！我心里一直都想上班，可是每次快要工作了心里就非常恐懼，我這是什么癥狀，求解 (匿名)

女,24歲,工作恐懼癥，每天上班極度抗拒，整天心情很沉重，食欲不佳，一般在公司午飯都不吃，晚上剛下班會(huì)好點(diǎn)，第二天又開(kāi)始循環(huán)。工作本身很不難，我只是個(gè)小文員，但會(huì)擔(dān)心各種可能會(huì)遇到的問(wèn)題，怕自己完不成，怕出錯(cuò)。會(huì)害怕和老板相處，擔(dān)心老板布置各種我無(wú)法完成的工作。但我不愿意再和家長(zhǎng)和男朋友說(shuō)，因?yàn)檎f(shuō)了他們根本就不能理解我。 (匿名)

女,焦慮，恐懼，社交恐懼癥，一上班就難受(工作比較清閑，環(huán)境比較安逸)以為是身體的原因，結(jié)果過(guò)年放假期間每天買東西不停歇也沒(méi)覺(jué)得身體不舒服，做各項(xiàng)檢查指標(biāo)正常，想辭職，但是家庭條件不允許，工作做不下去，心底里抵觸，一想到上班就害怕，我該怎么辦？家庭條件限制，請(qǐng)咨詢有優(yōu)惠的老師回復(fù)，謝謝 (匿名)

女,18歲,一想到上班就很焦慮不想去想辦法推了怎么辦，真的很害怕，哪怕我知道這份工作很適合我，然后我就會(huì)覺(jué)得自己像個(gè)廢物，然后陷入死循環(huán) (匿名)

男 一個(gè)人的時(shí)候莫名其妙的難過(guò)，異常孤獨(dú)

女 男朋友在我面前很愛(ài)哭，他一哭我就心疼 自責(zé) 可我又不會(huì)安慰他 我該怎么辦