我和別人聊天，只要有一句別人不理我我就感覺那個人不愛搭理我，討厭我。疑心總是很大，我知道自己這種不好，到不知道怎么改正，求老師給我些建議 (匿名)

女 我特別敏感，有時候從別人身邊過去聽到別人在說悄悄話或者向我這邊看我就覺得是在說我壞話。而且我人緣不太好，我覺得我對他們都是真心的，她們卻不領情。看不慣跟我關系好的人跟我討厭的人在一起，總想控制別人，很拜金。我該怎么辦呢？ (匿名)

女 整天腦子里什么都想，想今天給別人說話關系好了嗎，別人對我冷淡我都覺得別人不想搭理我，只和班里一個女生無話不說，和別人聊天都費勁，平常不愿意搭理人，不敢大聲說話，男朋友一不回qq我就覺得他不喜歡我，喜歡熬夜。干什么都不喜歡喊著別人，喜歡獨處 (匿名)

男 我現在是個高中生，目前有很大的困擾。我十分敏感多疑，別人一個眼神動作我就能想很久，總感覺有人討厭我，不相信他人，過的很不快樂，情緒波動非常大，經常對自己的生活不滿意，感覺沒有特別要好的朋友。比如最近一件事:我們上晚自習，前面的女生寫作業累了，就把背靠在了我的桌沿伸了個懶腰，這時我朝她看了看，馬上我就后悔了－－，馬上思緒翻涌:別的人會不會注意到我不寫作業朝著她看?會不會覺得我很色很奇怪?會不會在背后這樣子議論我，然后討厭我，孤立我?和前桌女生的友誼也就會這樣破滅了?。。就是如此。。然后就是感覺宿舍的人不喜歡我，瞧不起我，而且我很少和他們說話，也沒什么共同話題，總之挺孤獨。。希望得到幫助，感激 (匿名)

女 經常疑神疑鬼，別人的隨便一句話一個表情都會讓自己想半天多，朋友有時不關心自己了就感覺朋友不喜歡自己了，怎么辦？ (匿名)

女,20歲,我是一個很敏感的人，總是會想很多，有時候一點小事情就會讓我覺得難受，我跟我閨蜜說話她不理我的時候我就會很難受，不想理她，但是她一對我笑我就好了，反正對誰都這樣吧，性格有點內向不善于表達，總覺得誰都看不起我，都喜歡我閨蜜，感覺自己就是個陪襯而已，唉！太難了，怎么樣才能好起來啊 (匿名)

女 別人的一個眼神或者一個動作就會讓我心理難受半天，老是喜歡多想，有的時候會感覺到生活沒意思，有種想死的沖動 (匿名)

女,25歲,我總是很容易因為一件事，喜歡一個人，或者討厭一個人，總怕別人在背后說我壞話，總怕別人忽略我，

女 為什么大家都不喜歡我，感覺自己交際能力甚為不好。我不喜歡跟異性打招呼，上課旁邊有異性就也不安。我覺得是自己相貌問題。 (匿名)

女,跟爸媽溝通有困難，尤其是媽。我戶口農村現已大學畢業工作4年，爸媽是包辦婚姻的感情不深，老媽比較強勢，家庭條件不太好，從小到大父母對待自己也是比較淡漠的那種，很少夸過我，交流命令式的多，打罵也是常有的，我自己也有些自卑，不太喜歡他們，考慮到家庭條件，我算是過的比較節儉，大學也是選學費低的，生活費都是自理，畢業后更是沒問家里要過錢，工作后沒賺到多少錢，給不了他們多少錢，無意中聽到媽說我沒用，沒有帶錢回來，挺心寒的。最后上升到沒說幾句就吵起來或者索性就冷著，我也知道這樣不好，想盡力做好自己力所能及的，改善與他們之間關系，常常無功而返。可能是感覺不到他們的愛，我一點動力也沒有。他們常常拿我跟別人比，我其實是怨的，問起同學同事和他們父母的相處，我覺得他們很幸運。我該怎么辦？ (匿名)