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周紅梅心理咨詢師 52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)河北心理咨詢科最好的專家
匿名
2017-03-28 23:02:32
抱抱TA

女,26歲,我總是很不自信,在人群中不敢抬頭,不敢和別人交流,不敢表達(dá)自己。覺(jué)得自己滿身都是缺點(diǎn),害怕別人的評(píng)價(jià)。在這么好的年紀(jì)里我每天都不開心,旅游或是其他讓人羨慕的事情,我都提不起興趣,我該怎么辦?我覺(jué)得打這些字都不夠說(shuō)明我的問(wèn)題

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  • 李洪文咨詢師的頭像 李洪文
    你好,根據(jù)你的描述還不足以分析你的問(wèn)題,需要你提供更詳細(xì)的信息,以便幫助共同探索問(wèn)題所在以及解決辦法,歡迎來(lái)電咨詢。
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    這是人際交往的障礙。你內(nèi)心有些自卑,這種狀況有多久了呢
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    有沒(méi)有試著做一些改變
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    有,我希望成為更好的人,雖然內(nèi)心不大情愿,但是我有空會(huì)讀書讓自己更有內(nèi)涵
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