女 我今年24歲，我自從第一次感情受傷之后，之后每次分手都會做同樣的夢，在夢里被拋棄，被背叛，心里特別恐懼，并且醒來以后這種感覺持續很久，每次分手都覺得世界很黑暗，覺得自己不夠好，極度自卑，否定自己，平時在感情中特別喜歡胡思亂想，想的太多，我想改變自己，找回原來開心快樂的自己，