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徐艷麗心理咨詢師
43歲
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咨詢
問運(yùn)動(dòng)心理咨詢與理論
失眠~癥O_o
2015-08-29 02:56:42
2015-08-29 02:56:42
抱抱TA
醫(yī)生你好，我想問一下我該怎么克服我的害怕心里？為了克服它，我已經(jīng)連續(xù)幾個(gè)晚上都沒敢睡覺呢，我還怎么辦呢？
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陳明心理咨詢師
你好 -
失眠~癥O_o
恩
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陳明心理咨詢師
主要是怕什么呢
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失眠~癥O_o
主要怕打雷和睡覺會(huì)夢到網(wǎng)絡(luò)上的那種外星人
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失眠~癥O_o
本來打雷是不怎么害怕的，就是因?yàn)榕聲?huì)夢到互聯(lián)網(wǎng)上的外星人所以就把打雷拉了進(jìn)來
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陳明心理咨詢師
你多大了呢？
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失眠~癥O_o
155
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失眠~癥O_o
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陳明心理咨詢師
你和爸爸關(guān)系好嗎
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失眠~癥O_o
好啊
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陳明心理咨詢師
他經(jīng)常陪你嗎
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失眠~癥O_o
并沒有，因?yàn)橐鐾獯蚬ぃ耘阄业臅r(shí)間并不太多，
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陳明心理咨詢師
爸爸給我們力量勇敢，所以很少在一起，會(huì)膽小。
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失眠~癥O_o
其實(shí)我膽子算的上是中等，就是因?yàn)榍皞€(gè)星期，晚上的時(shí)候，我無意中看到了ufo，當(dāng)時(shí)覺得看到它很高興，但是一直看到它消失在我的眼里，我就開始害怕了，直到回到家睡覺，我就一直想一直想，怕會(huì)做夢夢到外星人坐著ufo來把我給帶走，所以就不敢晚上睡覺了。
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失眠~癥O_o
可能是因?yàn)槲乙粋€(gè)人在一個(gè)房間里的原因吧，才會(huì)顯得害怕
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失眠~癥O_o
也可能是因?yàn)槲议L時(shí)間在黑暗中睡覺的原因吧
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陳明心理咨詢師
專注你要的，而不是你怕的。你要的正面的是什么呢
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陳明心理咨詢師
專注你要的，而不是你怕的。你要的正面的是什么呢
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史丹鳳心理咨詢師
你好！ -
李麗 心理專家
你好 -
張敏
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你好醫(yī)生，我想問下如何克服我晚上睡覺怕做噩夢的心里 (匿名) -
晚上一個(gè)人睡覺總是怕鬼，明知道不在心里還是要去想！怎么才能克服呢？ -
女 現(xiàn)在，我覺得非常害怕，不敢睡覺，不敢關(guān)燈。我該怎么辦。 (匿名)
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我心里一直很怕鬼一到有點(diǎn)暗的地方就會(huì)怕鬼怎么克服 (匿名)
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恐懼癥怎么克服，不然會(huì)對我造成很大的影響 (匿名)
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女 每天晚上躺在床上睡不著而且腦海里總是想著鬼之類的恐怖東西，總是想著看鬼片里的畫面，我怎么樣才能不怕鬼，不膽小？ -
男 晚上睡不著覺 一個(gè)人睡覺的時(shí)候特別害怕不敢睡 (匿名)
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恐懼如何克服啊？不然我快瘋了，怎么辦，已經(jīng)對我造成極大的影響了 (匿名)
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女,28歲,婚后買房，首付款女方付35萬，男方25萬，其余按揭，離婚后財(cái)產(chǎn)怎么分配 -
23 ，女 你好，我是名女性。因?yàn)闇贤芰Σ缓枚a(chǎn)生的自卑感，讓我如今從初中青春期的時(shí)候到進(jìn)入社會(huì)直至現(xiàn)在，我依然沒辦法讓自己放開說話，因?yàn)槲艺f話吐字不清。我怕別人看出來我與別人不一樣，所以，有時(shí)候我是能不說話就不說話，但是我知道我這樣一定不好，將來直至未來我到底該怎么辦，甚至我不知道什么工作適合我我又適合什么工作，我已經(jīng)失業(yè)三個(gè)月了，我該怎么辦......我真的好羨慕那些能大聲說話大聲笑的人，面對同事朋友嘰嘰喳喳該抱怨的抱怨該說的說..... (匿名)
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