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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務362人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師證書幾級厲害
sunshine
2017-03-23 19:07:14
2017-03-23 19:07:14
抱抱TA
女 自卑，容易緊張，害怕動物，怕黑，老覺得背后有人盯著你，自己嚇自己，愛做噩夢
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許文慧
你好！！ -
程國鳳
你好！ -
李洪文
您好，您多大了呢？都自卑，容易緊張害怕動物，怕黑的感受有多長時間了呢？ -
sunshine
23了，從小就這情況，現在感覺嚴重了
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胡亞娣
您好 -
周紅梅
你好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，或許您最近工作生活壓力過大，思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假，有時間出去散散步，亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉移您對此夢的強化。 下面是關于做惡夢的原因，希望對您有所幫助。 夢既是一種正常的生理現象，又是一種正常的心理現象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關. 2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他. -
孫茹
你好 -
李錦云
哦，你確實很緊張啊，多少有一些黑暗恐懼癥，可以用專業的咨詢幫到你。 -
羅柳瓊
您好 -
徐惠泉
你好 -
熊琦紅
你好 -
張柏和
你好你今年多大了？這種恐懼心理持續多長時間了？童年成長經歷是怎樣的 -
張慶儀
您好 -
張慶儀
您好
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女 怕黑，不敢一個人睡覺，怕一個人呆著，晚上會亂想，還會做奇怪的夢和害羞的夢 (匿名) -
女 超級沒有安全感 怕黑 家又很偏 連打著燈上樓都怕 老覺得有雙眼睛盯著我 走夜路也老覺得有人在跟著我也不敢回頭看 躺在床上也不敢向四周看 就是感覺窗戶那邊或者床邊有眼睛在看我 有時候又會很討厭跟人說話 又怕別人不喜歡我 感覺身邊的人都討厭我想害我 通常睡前突然非常非常恐慌 動都不敢動一下 好像有人在追殺我一樣 到哪都是這樣 時間長了懷疑自己是不是有病 很累 (匿名)
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女 怕黑，恐懼，腦子里總會出現恐怖的畫面，情緒低落，喜歡獨處，不太與人交流， -
女 怕黑，自己睡覺不敢，閉眼睛感覺周圍有不干凈的東西，白天有時候也會感覺害怕，一到晚上就焦慮害怕睡不著 (匿名)
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女 從很小的時候就必須開燈睡覺，害怕黑暗，害怕黑夜（然而我家庭和睦）。這種沒安全感的情況漸漸讓我變得害怕交流，害怕被笑，我慢慢變得自卑，我處男朋友會很沒有安全感導致分手，習慣孤獨又想急切擺脫自己，怕與人溝通，感覺自己沒什么價值。 (匿名)
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女 很怕黑，黑的時候總是能想到一些嚇人的人或者不干凈的東西或者事，但是只要有光或者有人和我一起心里就會踏實點，在朋友面前我就是每天大大咧咧的，很樂觀，但是自己的時候，我就很壓抑，還總是看一些傷心的故事或者段子，看到哭，脾氣很暴躁，一點事情我就很生氣，很能吃，很喜歡操場，感覺哪里很安逸，能讓我心里很舒暢，很放松，家庭有點變故，父親有小老婆，雖然被我媽趕跑了但是我還是很像她們離婚，對父親很厭惡，很容易把心事和別人說，總會感覺四肢無力，手抖，頭有時候也會很很暈很疼，和大多數人聊天不敢直視她們眼睛，或者直視她們，很容易沒有自信，自己也沒有多少抉擇的能力，自己決定的事，別人一說就很容易改變 -
女 總是會自卑，會莫名的擔心害怕，很銘感 (匿名)
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女 不敢看人，跟人說話會很緊張害怕，總覺得自己比不上別人，自卑，感覺自己什么都做不好 (匿名)
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女,27歲,有社交恐懼癥，心理脆弱請老師可以幫助渡過成長之路 -
女 我結婚六年了，有兩個孩子，我特討厭婆婆，我們經常鬧矛盾，我不想和她一起住，可老公說如果讓他爸媽出去，就離婚，我想問我離婚了，能爭取多少補償啊？ (匿名)
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