男 你好老師，我現(xiàn)在真的好痛苦，我現(xiàn)在特別情緒化無法控制自己的情緒，總是怨天尤人，覺得什么都不公平，從不相信命運(yùn)又不得不相信，有些事感覺好邪性，每天一宿宿睡不著覺，我真的好想改變自己，讓自己每天都活的快樂一點(diǎn)，請(qǐng)老師幫幫我可以嗎

女,40歲,我總是控制不住自己的情緒，遇到一點(diǎn)不開心的事情總是會(huì)想很多，愛哭，感覺所有的人都不夠理解我，覺得自己總是被遺忘的那一個(gè)，天天一個(gè)人待在家里帶小孩，感覺都快抑郁了，請(qǐng)問一下我這個(gè)是屬于什么情況呢？ (匿名)

女,22歲,我現(xiàn)在經(jīng)常情緒低落，控制不住自己的情緒，想法很偏激，別人發(fā)消息也不想回，不想和人說話，我是不是出了什么問題？ (匿名)

女 老師好，我的癥狀是：控制不了自己的情緒，稍有不慎就發(fā)作！已經(jīng)嚴(yán)重影響工作和生活了！希望老師指點(diǎn)迷津。謝謝 (匿名)

你好，我今年32歲，女性，時(shí)常會(huì)莫名情緒低落，負(fù)面情緒爆棚，自卑，悲傷， 憤怒，孤獨(dú)，一起來了，控制不了情緒，想要發(fā)泄，想摔東西，持續(xù)幾天對(duì)什么都不感興趣，心情也沒有起伏，感覺對(duì)什么都沒興趣，提不起精神，經(jīng)常大哭一場(chǎng)才會(huì)好點(diǎn)，我不知道這是怎么了，好幾年都是這樣了， (匿名)

女,25歲,煩死我了，這情緒控制不住。。。。。。。。。

女 感覺上了大學(xué)后真的不一樣，本來想的是舍友一起鍛煉一起進(jìn)步，后來可能是我這個(gè)專業(yè)的問題吧，舍友性格倒是很容易相處，但是不是我想要的那樣。她們不愛學(xué)習(xí)，不愛運(yùn)動(dòng)，天天在宿舍里看電視劇。雖然她們?cè)谒奚崂锪奶炝牡牟簧伲杏X都是沒有什么用的，而且她們是農(nóng)村來的，偏偏學(xué)習(xí)也不好，上的是高職不是高中。感覺她們不具有我們這一代人特點(diǎn)似的，倒是有種大媽風(fēng)。而我是高中走過來的，我爸媽都是老師，我從小追求的都很多，上了大學(xué)更想上進(jìn)，充實(shí)自己。而且我是個(gè)場(chǎng)依存型的，容易受別人影響，感覺跟她們?cè)谝黄鹞視?huì)變low。我這算不算是遇到了不給力的舍友？可是我該怎么辦呢？ (匿名)

女 總是感覺自己沒用，特別沒有自信，上班老板老是說我，本來要記東西，我什么都不記得，身上穿好多還是冷，什么都不敢興趣，沒有激情，