男請(qǐng)問下抑郁癥去醫(yī)院做什么檢查，高三，失眠兩個(gè)星期左右，經(jīng)常干擾莫名其妙的傷心，然后流淚，不知道是什么情況

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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，其實(shí)失眠通常有兩種原因所致：生理因素和心理因素。生理因素導(dǎo)致的失眠是指由軀體不適、疾病或創(chuàng)傷的疼痛而導(dǎo)致的失眠；心理因素導(dǎo)致的失眠則是指由心理困惑導(dǎo)致的失眠，如為一些困惑自己的事情煩惱、擔(dān)心、焦慮。還有失眠的原因是因?yàn)閾?dān)心失眠，對(duì)夜晚產(chǎn)生恐懼，甚至對(duì)床產(chǎn)生焦慮。請(qǐng)您通過上面的內(nèi)容分析自己的失眠可能是由哪種原因?qū)е碌模? （1）用森田療法治療心理因素導(dǎo)致的失眠。要對(duì)失眠本身有正確的認(rèn)識(shí)，失眠時(shí)不去克服，以平靜的心態(tài)對(duì)待失眠，接受失眠，甚至享受失眠，不去想它，不去管它，不把失眠當(dāng)問題。（2）要知道睡眠的規(guī)律。睡眠是自然的生理現(xiàn)象，有它自己的一套規(guī)律，睡覺時(shí)躺在床上閉上眼睛就行了，再睡不著也可以聽聽音樂，看看書。（3）要知道睡眠時(shí)間的長短到底對(duì)人有什么樣的影響。很多時(shí)候擔(dān)心睡不著的重要因素是害怕對(duì)明天的工作、學(xué)習(xí)和對(duì)自己的身體健康產(chǎn)生不良影響。經(jīng)過科學(xué)的研究，一個(gè)成年人平均每天需要5個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間就夠了。這個(gè)世界上還從沒有哪個(gè)人是因?yàn)樗叨赖摹? （4）睡眠最好要有一定的時(shí)間規(guī)律，工作時(shí)工作，該學(xué)習(xí)時(shí)學(xué)習(xí)，晚上該睡覺時(shí)睡覺。
王宇
你好
陳志顯
你可以先回到主頁找到抑郁自測(cè)量表和scl90自測(cè)量表測(cè)試
匿名
匿名
測(cè)試了兩次
李錦云
你好
匿名
高考和父母的情況占大多數(shù)
胡亞娣
您好
匿名
19歲
王金波
能理解您的感受，我想首先要正確看待高考，不要將高考看成，如果考不好，一切就完了！如果將高考視為生活中最重要的事！那么就會(huì)有無形的壓力產(chǎn)生！這樣不僅不可能在考試的時(shí)候正常發(fā)揮，反而會(huì)影響正常的考試成績。所以，只要自己努力了就好！以平常心去對(duì)待高考！自信些，好嗎？加油！
許文慧
你好！！
崔銳
你好，你去當(dāng)?shù)氐木襻t(yī)院，他們會(huì)做些相關(guān)的腦電波檢查，軀體檢查和心理測(cè)試！
史丹鳳
你好，可以在平臺(tái)咨詢，調(diào)整自己，壓力太大，缺少有效的行為
鄧日良
您好！
匿名
去醫(yī)院通過什么檢查
匿名
腦電波嗎
張柏和
你好
張柏和
點(diǎn)擊頭像聯(lián)系咨詢師。咨詢?cè)u(píng)估確診治療。
康建萍
你好
張慶儀
您好
王宇
你好
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