女,22歲,出來工作到一個環(huán)境就變得這么緊張兮兮 感覺自己神經很崩潰 不知道怎么與人相處 可能自己真的有社交恐懼癥 感覺每個人都在拿著放大鏡一樣的望著我 感覺自己像個演員 渾身不自在 很喜歡那種一進去就窩到晚上的班 這種環(huán)境天天開會每天還要分享還要跳舞還要開小會 感覺自己不適應 每天不開心 容易臉紅 不知道該怎么辦 對待不同的人有不同的性格 (匿名)

女 從小就自卑，害怕交際容易緊張臉紅，不工作半年了心里各種慌，焦慮失眠，都沒信心再工作了，求幫助！ (匿名)

女 我現(xiàn)在一緊張說不出來話，很緊張，對人也會規(guī)避，就是社交恐懼的感覺，見到喜歡的人會越發(fā)嚴重，導致現(xiàn)在工作，愛情什么都不順，是我太自卑了？其實我也可以選擇文職工作，我可是又想在有限的生命里拼搏下 (匿名)

女 快有兩年沒去工作了，不想出家門，怕和人交流，和人說話不出半分鐘就想逃，也嘗試去找工作，就是和同事溝通工作上的事時，就好像回到了對方是老師而我是學生，交流起來我就是怯懦懦的，自己很煩自己這樣

女 感覺這一周已來有社交恐懼癥似的，特別排斥跟同事說話，感覺只要一開口說什么都不對，也不想跟朋友和家人說話，只想一個人靜靜呆著。 (匿名)

女 社交恐懼癥，很嚴重 現(xiàn)在導致沒辦法工作，集中力差，反正就是無法正常的工作，是不是還帶有抑郁癥和焦慮 (匿名)

女 感覺自己有社交恐懼癥，抑郁癥，天天過得好累，不知道該怎么辦，不好意思給別人說，怕別人說我有神經病，真的好夠啊 (匿名)

女 我是高二的學生. 最近覺得前途渺茫身邊人都比自己好，不愿意和朋友在一起，沒有人的時候就會哭，明明沒什么事情就會哭，嗜睡，莫名其妙就會睡著。人們活著都這么難受么... 有個男朋友，一直在安慰我，可是仍然提不起對未來的興趣，也沒有努力的干勁。 我該怎么辦 (匿名)

女 控制不住自己的情緒，毫無理由地開心或者難過，而且轉換頻率特別快。不管是開心還是難過都易怒沖動，因為自己的沖動會做出很多不理智的事情，等事情過后又會反復的反思自己，開始回憶自己以前做的每一件錯事，然后開始自我厭惡導致失眠煩躁等等一系列生理問題。我該怎么辦，這是不是病態(tài) (匿名)