問(wèn)
我需要幫助,希望能幫助我的老師能和我聯(lián)系,我曾經(jīng)有過(guò)一段有名無(wú)實(shí)的短婚,我覺(jué)得很抬不起頭來(lái),不敢見(jiàn)人,尤其熟悉的人,我覺(jué)得很丟人,睡眠不好,有時(shí)候會(huì)緊張,臉色不好看,請(qǐng)問(wèn)我以后怎么才能無(wú)負(fù)擔(dān)輕松快樂(lè)自信的生活,很累,女,35,該怎么辦?
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