女,我是個(gè)自卑，但是我不知道該怎么改變自己，也覺(jué)得好像改變不了，怎么辦？ (匿名)

男 我心態(tài)就是明明知道怎樣做是對(duì)了可自己每次想到都是做不到，我自己也想改變，可是心理素質(zhì)太差，自己也沒(méi)有自信，自控力也沒(méi)有，我都不知道怎樣拯救自己，就想請(qǐng)問(wèn)大家怎么辦，才能改變自己現(xiàn)在了心理狀態(tài)。謝謝

女 原來(lái)我特別討人厭 如果不是跟朋友聊起我都不知道，說(shuō)我性格不好我現(xiàn)在才知道原來(lái)以前在學(xué)校的時(shí)候很多人說(shuō)過(guò)我怪怪的 其實(shí)我比誰(shuí)都清楚我的問(wèn)題我也努力嘗試過(guò)改變可是我真的做不到我能怎么辦你們根本體會(huì)不到我的那種心情當(dāng)你在說(shuō)我的時(shí)候我還要保持微笑其實(shí)我聽(tīng)到你說(shuō)我的時(shí)候心情真的很不好對(duì)我是不合群跟人相處起來(lái)給人帶來(lái)一種很不舒服的感覺(jué)其實(shí)這些我真的都知道可是我做不到跟人相處自然努力嘗試過(guò)改變就是做不到就連我最好的朋友來(lái)找我我都不讓我想已經(jīng)很嚴(yán)重了吧 真的好累不知道該怎么辦

男 我在試圖改變我自己，，，，，，，，，，，

男 我總感覺(jué)在學(xué)別人，沒(méi)有自己感興趣的事，怎么改變，自己的思想不受控制，來(lái)個(gè)好心人幫我下 (匿名)

女 希望大家都相信自己就可以。一起努力改變！

覺(jué)得自己變了一個(gè)人，心情性格完全....而且從小就沒(méi)有父母的關(guān)愛(ài)，而且最近受到了很大的打擊，我該怎么辦 (匿名)

男 我換了很多份工作，現(xiàn)在是做城管的，也不喜歡，我喜歡分享、跟人打交道，但是現(xiàn)在年齡很大了，不敢去做銷售，怎么辦？ (匿名)

男,強(qiáng)迫思維怎么改變。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)