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鄭麗華心理咨詢師 48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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敘 白
2017-03-13 19:38:40
抱抱TA

女 經常愛幻想,晚上睡眠不太好,老是愛做夢,總是覺得別人在用異樣的眼光看自己,老是愛想以后該怎么怎么樣?有些想不開 15歲了

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獲得公益心:
  • 李曉曉咨詢師的頭像 李曉曉
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!實際上,做夢是一種生理現象,不管你有沒有夢的回憶,我們每天晚上畢定要做4~5回夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實,也談不上夢多夢少。呵呵,感覺自己沒有做夢那只是沒有夢的回憶罷了。所以無論感覺到天天做夢,還是,一直不做夢,都請不必太在意。這是正常的。 夢既是一種正常的生理現象,又是一種正常的心理現象.一般地說,只要不是恐怖,血腥,過于焦慮緊張的夢,對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思,夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關. 2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與,甚饑則夢取”,白天勞累過度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會對夢有影響.總之,只要第2天能把夢境忘掉,不影響工作學習和情緒就不必管他.
  • 李風濤咨詢師的頭像 李風濤
    您好
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    你這樣的的情況多長時間了?從什么時候開始的?
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 李風濤咨詢師的頭像 李風濤
    多交朋友,看到自己優點
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 淺笑時光的頭像 淺笑時光
    是從上初中以來就有了
  • 淺笑時光的頭像 淺笑時光
    我老是夢到在打日本人
  • 淺笑時光的頭像 淺笑時光
    或者就是有些神話般,跟孫悟空似的會變身。
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