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劉建軍心理咨詢(xún)師 52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)219|99%好評(píng)
咨詢(xún)
問(wèn)孩子貪玩心理咨詢(xún)案例
匿名
2017-03-13 16:44:11
抱抱TA

女 對(duì)生活好累,失眠。壓力好大。。而家里又發(fā)生好多事情,,我喜歡的人,他不喜歡我,他沒(méi)有拒絕我的追求,但他還當(dāng)著我面和別的女生玩,有時(shí)候我很生氣但又好失望,,因?yàn)槟莻€(gè)女孩身材好長(zhǎng)得又好看,,,,,最近沒(méi)有人理我,

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  • 許倩倩咨詢(xún)師的頭像 許倩倩
    你好
  • 周紅梅咨詢(xún)師的頭像 周紅梅
    你好
  • 王金波咨詢(xún)師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,我想感覺(jué)累首先因?yàn)槿耸歉行缘模怯懈星榈模怯邢才?lè)的!還有就是想得太多了!將所有不開(kāi)心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開(kāi)始爬時(shí)感覺(jué)還好,可是越爬會(huì)覺(jué)得東西越重!這時(shí)我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續(xù)爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔細(xì)想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個(gè)一個(gè)的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了,您會(huì)認(rèn)為“哦!原來(lái)生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)吧!相信您會(huì)做到的!加油!
  • 溫桂彩咨詢(xún)師的頭像 溫桂彩
    你好
  • 陳素娟咨詢(xún)師的頭像 陳素娟
    通過(guò)這件事情,你感覺(jué)到了很大的自卑是嗎?
  • 王金波咨詢(xún)師的頭像 王金波
    關(guān)于失眠,其實(shí)失眠通常有兩種原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素導(dǎo)致的失眠是指由軀體不適、疾病或創(chuàng)傷的疼痛而導(dǎo)致的失眠; 心理因素導(dǎo)致的失眠則是指由心理困惑導(dǎo)致的失眠,如為一些困惑自己的事情煩惱、擔(dān)心、焦慮。還有失眠的原因是因?yàn)閾?dān)心失眠,對(duì)夜晚產(chǎn)生恐懼,甚至對(duì)床產(chǎn)生焦慮。 請(qǐng)您通過(guò)上面的內(nèi)容分析自己的失眠可能是由哪種原因?qū)е碌模? (1) 用森田療法治療心理因素導(dǎo)致的失眠。要對(duì)失眠本身有正確的認(rèn)識(shí),失眠時(shí)不去克服,以平靜的心態(tài)對(duì)待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠當(dāng)問(wèn)題。 (2) 要知道睡眠的規(guī)律。睡眠是自然的生理現(xiàn)象,有它自己的一套規(guī)律,睡覺(jué)時(shí)躺在床上閉上眼睛就行了,再睡不著也可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),看看書(shū)。 (3) 要知道睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短到底對(duì)人有什么樣的影響。很多時(shí)候擔(dān)心睡不著的重要因素是害怕對(duì)明天的工作、學(xué)習(xí)和對(duì)自己的身體健康產(chǎn)生不良影響。經(jīng)過(guò)科學(xué)的研究,一個(gè)成年人平均每天需要5個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間就夠了。這個(gè)世界上還從沒(méi)有哪個(gè)人是因?yàn)樗叨赖摹? (4) 睡眠最好要有一定的時(shí)間規(guī)律,工作時(shí)工作,該學(xué)習(xí)時(shí)學(xué)習(xí),晚上該睡覺(jué)時(shí)睡覺(jué)。
  • 魏學(xué)蘭咨詢(xún)師的頭像 魏學(xué)蘭
    累,失眠,都是身體不舒服,生氣,失望,是心理情緒的反應(yīng),理解你的心情,可以幫到你
  • 溫桂彩咨詢(xún)師的頭像 溫桂彩
    那你現(xiàn)在和他是一種什么關(guān)系狀態(tài)?
  • 張柏和咨詢(xún)師的頭像 張柏和
    你好
  • 鄧日良咨詢(xún)師的頭像 鄧日良
    您好!
  • 許倩倩咨詢(xún)師的頭像 許倩倩
    非常理解你的感受,若想得到他的特別關(guān)注,你可以做出的努力有哪些呢?
  • 胡亞娣咨詢(xún)師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 匿名 匿名
  • 匿名 匿名
    感覺(jué)自己老是想去死
  • 匿名 匿名
    長(zhǎng)的丑
  • 陳志顯咨詢(xún)師的頭像 陳志顯
    你這樣情況多長(zhǎng)時(shí)間啦,家里面發(fā)生了什么事情呢?
  • 匿名 匿名
    有時(shí)候我感覺(jué)沒(méi)有存在感
  • 匿名 匿名
    家里面的事情不想多說(shuō)
  • 匿名 匿名
    好自卑
  • 匿名 匿名
    想去整容
  • 康建萍咨詢(xún)師的頭像 康建萍
    你好
  • 匿名 匿名
    這是一個(gè)看臉的世界
  • 張杰咨詢(xún)師的頭像 張杰
    你好
  • 許文慧咨詢(xún)師的頭像 許文慧
    您好!!
  • 陌生人的頭像 陌生人
    你好,自己永遠(yuǎn)是最美的
  • 匿名 匿名
    說(shuō)的那么好,,不過(guò)也改變不了事實(shí)的
  • 黃利瓊咨詢(xún)師的頭像 黃利瓊
    我沒(méi)見(jiàn)過(guò)你,我不知道你長(zhǎng)得怎樣,也許的確不好看,但這個(gè)世界卻未必就一定是看臉的。再說(shuō),相由心生,你可以讓自己因內(nèi)在的美好而有魅力
  • 羅柳瓊咨詢(xún)師的頭像 羅柳瓊
    您好
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