女早上四五點就醒，做噩夢，情緒崩潰。咋回事兒，屬不屬于心理疾病

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獲得公益心：

溫桂彩
你好
許朝輝
您好
溫桂彩
癥狀有多久了？
溫桂彩
當初發生了什么事情嗎？
張銀玲
你好
游寧
你好這是很多情緒的積累所以我更關心的是怎樣把這些情緒處理好以免影響你的工作和學習你認為呢
匿名
幾天是有些事啊不過也不至于情緒崩潰吧
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，或許您最近工作生活壓力過大，思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假，有時間出去散散步，亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉移您對此夢的強化。下面是關于做惡夢的原因，希望對您有所幫助。夢既是一種正常的生理現象，又是一種正常的心理現象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關. 2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他.
周紅梅
你好
許文慧
你好！！
許令智
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