女,最近覺得越來越脆弱，也受不了打擊，連查成績都不敢，我還是個學(xué)生，碰到不講理的老師，會被說的委屈得想哭又咽回去，自己失眠想東想西，跟媽媽男友有什么爭執(zhí)也會情緒大變，覺得很受傷，甚至不想再生活下去，覺得沒有意義，一片迷茫，我爸爸在九歲那年去世，媽媽改嫁，繼父一家對我很好，但其他親戚幾乎都……媽媽不理解我，老說我不考慮她的感受，對我只有罵，從小到大，她沒有安慰過我，我沒有見過溫柔的媽媽。后來我學(xué)著長大，學(xué)著很乖，可我心里很苦，只能自己咽，這么多年了，我是缺乏安全感，但是最近特別嚴(yán)重，我不知道自己怎么了，已經(jīng)持續(xù)半年經(jīng)常性失眠，老是覺得害怕，覺得自己很孤獨。我是不是快死了。 (匿名)

女 女，25歲，從哪里開始說呢，我自殘過，高中的時候，用刀割手臂手腕，留下很多疤，后來被老師告訴家長之后爸媽又是哭又是罵我后來停了一段時間又開始，直到高考結(jié)束再也沒有過，從小就很內(nèi)向，和爸媽年紀(jì)差很多爸媽現(xiàn)在六十了，當(dāng)時表面原因是因為喜歡一個男生但是他有女朋友，出于喜歡會經(jīng)常去看她，但是他好像很討厭我。但是后來想想至少不只是因為這個。我們家四個孩子，姐姐們都考上了大學(xué)一本，就在我上的那個學(xué)校，我初中就不想讀了成績也還好就是覺得壓力特別大特害怕考試，老是哭，上了高中自己成績也不突出了，就老是心理很崩潰，還有變得特別虛榮，花很多錢，總是餓，總是覺得吃不飽，弄得爸媽很累。也總是說我花錢多。大學(xué)剛開始還好后來也一直是這樣，害怕考試害怕自由沒人管的生活不知道該干什么，認(rèn)識了一個男生比較聊得來可是知道他說有個必須要娶的人因為他高中的時候讓女生懷了孕六個月才去打胎結(jié)果診斷說可能升不了孩子了，就這樣情況下談起了不應(yīng)該談的戀愛，總是控制不住自己情緒沖他吼懷疑他，明知道自己是第三者，這個過程能想的出來的糾結(jié)。后來直到自己懷孕了和他爸媽攤牌想要在一起，但是他爸媽騙我說要他和我回家見家長，再火車站把他帶走了，我一直哭一直哭控制不住自己他就走了，后來自己回了家把孩子打掉了，再后來還和他聯(lián)系了一段時間，一年半之后遇到了現(xiàn)在的男朋友脾氣很好，都說出來是想一次性請醫(yī)生幫分析不是都應(yīng)該和經(jīng)歷有關(guān)嘛。從把孩子打掉之后我一直裝著很正常，也和人說笑啥的，但是我覺得自己就是不敢發(fā)作了，我想在大家面前裝個正常人，但是總是很悶，憋的喘不過氣來，現(xiàn)在想起以前的事就想哭，想起自己闖的禍都叫父母擔(dān)著了就想哭，也覺得自己在連累現(xiàn)在對象，什么都知道還對我好，他也覺得我該看醫(yī)生尤其最近家里姥爺去世了，我也正好換了新工作，控制不住了，說哭就哭，總是懷疑上司不喜歡自己，總是想到爸媽就哭。覺得自己沒辦法和人正常交流雖然表面上看著我就是有些內(nèi)向反應(yīng)有些慢，但是別人的一句話我自己就能想很多，老覺得自己不如別人，覺得自己不漂亮，覺得很多人都不喜歡自己。 (匿名)

女 因為父母互相出軌導(dǎo)致家庭破裂，父親那邊和小三生了一堆娃，他從小就沒怎么帶過我。母親在我很小的時候就喜歡出去玩，也很少管我，而且永遠(yuǎn)聽不進(jìn)別人說的話，但每次管我就是打不停地打。后來讀高中的時候住去父親家，受盡小三和父親的冷暴力，我本來非常喜歡唱歌，學(xué)校的音樂老師也認(rèn)為我可以考上重本，而家里本來也有條件讓我去學(xué)，但是被要和小三生男孩的父親拒絕了。整整三年我每天晚上都以淚洗面。中間雖然也有溫暖的時候但我平常都是想死的，我不知道該去愛什么了，父母嗎？傷我如此無情的父母嗎？他們連給我買東西誰付錢都要推來推去。夢想嗎？那東西早就被剝奪了。愛我的爺爺奶奶在我小學(xué)時就去世了。本來活潑外向的性格現(xiàn)在也已經(jīng)扭曲成內(nèi)向自卑。已經(jīng)大二了（以文科生的身份進(jìn)入的三本），但我感覺一切都停滯了，因為高中的抑郁我失去了大量的腦力，再也做不到像以前那樣記憶與學(xué)習(xí)。我沒有自信沒有安全感沒有愛心沒有好奇心做不到感恩戴德，甚至連喜歡某些東西都做不到了，大腦里無時無刻充斥著悲傷與無奈，我不知道到底是怎么了，到底還有誰能讓我開心。還是說果然我活著就是多余的。 (匿名)

女 我今年18歲，從小父母離婚，我脾氣也很不好，父親再婚后繼母對我很不好，可能導(dǎo)致我從小就比較自卑。 我從小就喜歡幻想一些有的沒的，甚至于還自己和自己對話，這種習(xí)慣直到現(xiàn)在依然，只要自己一個人待著，就會這樣。 初二的時候精神醫(yī)院確診為抑郁癥和中度精神分裂，所以在家休息了兩年。后來又重新去上學(xué)，我本來以為我慢慢開始好起來了，今年的3月份我出來實習(xí)，5月份開始一個人住，我又開始感覺到之前那種感覺，開始變得暴躁易怒，但是孤獨，悲觀，總是感覺很難過又不知道難過什么，甚至有幾次想去死，但是考慮太多，覺得我死了爺爺奶奶怎么辦，我爸爸媽媽怎么辦等等等等。 我甚至開始討厭我姐，說白了就是嫉妒，嫉妒他為什么比我好，為什么從小到大都比我受寵，討厭她總是高高在上的態(tài)度。 我現(xiàn)在已經(jīng)沒有什么社交活動了，沒有朋友，每天能說說話的只有我的家人。 準(zhǔn)備今年去考試去上學(xué)，結(jié)果在復(fù)習(xí)期間和我媽吵了一架之后，就再也不想看書了。 我該怎么辦 (匿名)

女 本人女，22歲，接下來講一下我的經(jīng)歷。 我是一個很內(nèi)向的人，從小不善與人溝通，在我印象里，媽媽很愛我，但好像很忙，小時候每次有疑惑想要問她，她都會告訴我一個答案，自己去玩別煩我。爸爸在我上一年級的時候去了監(jiān)獄，后來在班里不敢積極發(fā)言，導(dǎo)致了學(xué)習(xí)不好 上了初中，跟班里一個特別壞的女孩同桌。一開始還好，只是感覺跟她相處很累，好像要扮演一個特別開朗的角色，因為我特別在意別人對我的看法。只是后來不想扮演了，內(nèi)向不愛說話了起來，她就感覺我很好欺負(fù)，開始欺負(fù)我，讓我給她買東西，讓我干這干那，我有特別憤怒的時候相對她發(fā)脾氣，卻又安慰自己不要這樣，給她找各種理由說服自己。 后來我爸回來了，剛開始還好，不知道什么時候，爸媽開始喜歡打架，我爸拿著粗棍子打我媽，那天晚上，正讓我看見他拿刀嚇唬我媽，那時候我情緒一激動愛哭喊，我看他無動于衷，跪下來求他，他罵我孬種，我起身拿起我媽手機準(zhǔn)備給小姨打電話，結(jié)果被他摔得細(xì)碎，沒辦法，午夜十二點，穿著拖鞋跑去了小姨家敲門。。。 其實這些感覺對自己影響并不是很大，我可以很自然的像別人說起這些經(jīng)歷，跟訴說別人的故事一樣。 小時候爸爸那邊姑姑家，老愛說我傻，媽媽這邊小姨家，也愛說我心理有問題，不愛說話，不懂得生活，腦子反應(yīng)也慢，還老愛忘事。。。這些關(guān)于我的問題，其實我比誰都清楚，但我不知道怎么積極。。。 在去年的大年初一，我處了一個對象（女），我喜歡了她七年，那是一次偶然的相遇，感覺跟她很有緣分，倆人一處就是一年。 一年雖說很短，卻花掉了我所有積蓄，欠下高額巨債六萬。雖然也不是很多，但對于我來說，特別壓力，我由于性格原因，工作也特別不穩(wěn)定，家庭條件也不是很好，最近天天被人逼債，心理壓力特別特別大，有很多時候有輕生念頭，看到湖就想往下跳。。我把自己困在死胡同，信誓旦旦說可以幫助我的人，都在一個個看著我的笑話聽我講著關(guān)于我的悲慘故事，時而嘆息時而嘲諷。我不知道該怎么努力，不知道該這樣狼狽的活著還是拋開一切安詳?shù)乃廊ィ蚁袷且粋€沒有未來的人，就連現(xiàn)在都即將沒有的人。我現(xiàn)在不指望誰能救救我給我點錢資助我，我只想打開心結(jié)，過點正常人的生活

男,22歲,我覺得自己像個無助的孤兒，我有家，不要覺得我不孝順或者忤逆，我孝順，我聽他們每個人的話，即使他們是那么的不和睦，互相打罵，我從不敢對他們的想法質(zhì)疑，不敢拒絕他們的命令，因為一旦違背那就意味著他們的雷霆暴怒，而那帶給我的感覺卻是深深的無助，我被忽視，我覺得自己很卑微，不討好他們的話，我就一文不值，愛我的人只有我媽媽，她真的關(guān)心我，她甚至愿意把她身上唯一的錢給我，盡管她本來就沒錢，在地里挖出的紅薯，或者白菜，賣來的一丁點錢都給了我，因為她有精神病，所以有些人老是給她很少的錢買走她賣的東西，曾經(jīng)，我會因為她穿著二十年前她結(jié)婚買來的那件早已過時的衣服站在街頭，面前的背簍里擺著幾顆不成樣子的白菜，我羞愧難當(dāng)。面紅耳赤，看著同學(xué)們的母親都光鮮亮麗，我會責(zé)怪我自己為什么要有這樣的媽媽？她愛做飯，家里人老是罵她，做的不好，她的確做的不好，最喜歡買豆腐用油炸，又干又沒味兒，她的確不會做菜，但她卻會按時叫我吃飯，她最喜歡一個人說說笑笑，或者一個人埋怨不停，我知道，是我爺爺和奶奶的霸道和脾氣讓她變成了這樣，這么多年，沒人能認(rèn)真聽她說一句話，給她一個肩膀靠，所以她精神失常了，當(dāng)我看見別人，周圍人都比我家情況好，越來越富足，我恨這個家，我恨為什么他們要這樣，我會在課堂上面對突然出現(xiàn)在窗邊的我媽媽的臉而恐懼，那是她給我送菜，家里做的咸菜很老，都吃不動，而且是用那種喝茶的茶盅裝起來的，很丟人，我覺得她的出現(xiàn)會讓女生對我有貶義的議論，因為我看見他們?nèi)绾涡呷栉覀儼嘁郧皟蓚€女生，說她們是炸彈，我甚至也不能穿一件鮮艷的衣服出現(xiàn)在同學(xué)面前。記得有一次用學(xué)校發(fā)的補助買了一雙運動鞋，卻被我二姨說，我爸爸發(fā)了脾氣，說我再亂用錢就不讓我讀書了，聽著這話，我心里無比的恐懼，我不知道未來在哪里？我該怎么面對，我家里人和鄰居關(guān)系也很僵硬，所有我就像個不受歡迎的孩子一樣，久而久之，可能影響了我的生活，現(xiàn)在我也一樣認(rèn)為這個世界很危險，周圍大多數(shù)人都是懷有敵意的，先在我大學(xué)畢業(yè)，在一個測繪公司工作了一年辭職了，不想回家去，因為家里人個個喜歡圍著我說長道短，媽媽住精神病醫(yī)院了，因為現(xiàn)在國家政策有精準(zhǔn)扶貧，費用都可以報銷，我現(xiàn)在干什么都沒動力，不想出門去，有時候鼓起勇氣出去走一遭，感覺一無所獲，我還是原來的自己，低迷，自卑，不敢大聲說話，不敢和陌生人交流，覺得自己的想法一定是不好的，說出去不受歡迎的，也從不相信別人，沒法出去工作，也不能回家，到同學(xué)這里貓著，我該怎么辦，求助心理醫(yī)生，帶領(lǐng)我走出去。

女 小時候媽媽爸爸離婚了，然后3年級被老師當(dāng)眾傷害了自尊，后來我的學(xué)習(xí)變的越來越差，我和同學(xué)的關(guān)系也越來越緊張。性格從那個時候開始就變的害羞不愛說話。而媽媽也不管我，后來去年我學(xué)游泳的時候，和同學(xué)發(fā)生了一點摩擦，外婆問都不問就把責(zé)任堆到我身上，還當(dāng)眾打了我一巴掌，我感覺很委屈。現(xiàn)在我上了大學(xué)，去和別人競爭個寢室長還有學(xué)生會的干部，我身邊的人說我沒資格去競選，說我自理能力差。而且從小時候開始，我就缺乏很嚴(yán)重的安全感，而且不善于交際，有時候我會想。。。這個世界為什么會那么冰冷，覺得自己特別沒有存在感 (匿名)

女 我經(jīng)常感到自己沒有前途，我希望得到別人的肯定與支持，但沒有人愿意支持我的決定，聽我的傾訴，父母也認(rèn)為我很沒用，我經(jīng)常自己勸自己，但每當(dāng)快要勸好時，父母又會進(jìn)一步的對我表示否定，我感覺我沒有真心的朋友，而朋友只是利益的派生物，我無法正常于她們交往。我越來越控制不住自己的脾氣，我會因為一些小事而大發(fā)雷霆，我知道這樣不對但我控制不住我自己。我一直認(rèn)為自己不夠好看，學(xué)習(xí)也不好，未來一定一事無成。可有時我又會覺得自己比別人有過人之處。我告訴過我的父母我有抑郁癥當(dāng)時的檢測只是輕度，他們說這都是騙人的沒有用，看這全是浪費時間，后來再測試已經(jīng)變成中度，就在剛才我測試已經(jīng)變成重度，可他們說有病就關(guān)到精神病院去，他們這態(tài)度并不是想讓我積極面對，而是在一步步的逼我。我想找一個角落或者是一個沒人的房間，可我的父母總是不愿意，他們一遍遍的要拉我出來，我覺得超級沒有安全感。我想回到小時候，我或許可以活出不一樣的自己。我經(jīng)常用哭來發(fā)泄自己的情緒因為我覺得如果我不哭出來我會精神崩潰，可我想做一個正常的人，我不想做一個神經(jīng)病，可我的父母說我哭會讓他們倒霉。我很愛的奶奶去世了，我生前對她也不錯但還是留下了很多遺憾，我媽媽和奶奶的關(guān)系很不好，因此在我媽媽面前我總是故意對奶奶很冷淡，現(xiàn)在奶奶沒了，我經(jīng)常能想起她，覺得她還活著，我可以看到她等我喊我過去，媽媽還是說她的壞話，我一反駁她，她就罵我，罵我奶奶，我奶奶的死給我?guī)砹撕艽蟮膲毫Γ蚁肽盟膸准路裟睿晌业母改赣H戚封建的很，不允許我拿，我真的很想我的奶奶，我哭她更罵我，我很羨慕別人和媽媽可以做朋友，可我不可以，我想說的話只能說給我的動物聽，可它們一個個也離開了我，也有很多是我媽媽害死的！我爸爸從我很小的時候就出去打工了，我很渴望和他親近，可我找不到方法，我說我想考到一個離他們近的大學(xué)，他卻顯我丟人，讓我離他越遠(yuǎn)越好！我經(jīng)常不想活著，覺得死了一了百了，我這么說一方面是安慰我自己，另一方面是想得到別人的關(guān)心，可我的父母說他們也想讓我死，我不知道自己能撐到什么時候，我活著的信念越來越少，總有一天我腦子里那個勸我的人，也會和我的想法一樣！

女 最近總是容易胡思亂想 特別容易煩躁 因為一些瑣事吧 想知道有什么方法可以讓自己安靜下來 (匿名)

女 爸媽給我算卦 說我和男朋友屬相不和 以后不會幸福 (匿名)