女,我覺(jué)得自己壓力很大，好像有心里毛病1:忘了一點(diǎn)小事會(huì)亂想2為了孩子會(huì)很焦慮，自己都擔(dān)心。

女,20歲,你好，我是一名護(hù)士，我最近半個(gè)月差不多一直失眠，睡眠質(zhì)量很差，我不知道有什么事情在想，也不知道有沒(méi)有隱藏的悲傷，我真的很累，這種狀態(tài)我真的很怕去工作，怎么辦，其實(shí)我一直都是一個(gè)樂(lè)觀的人，困難總是抗一下就過(guò)去了，可能工作壓力大，又可能會(huì)是上夜班的緣故，可能作息時(shí)間不規(guī)律，但是我也想要好好睡覺(jué)，怎么辦，真的很絕望。

女 大學(xué)畢業(yè)后剛步入工作整一年，從事臨床醫(yī)學(xué)護(hù)理工作，針對(duì)群體為兒童。工作要求細(xì)致細(xì)心，而我是粗心過(guò)忘的那種，經(jīng)常被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)指正。上夜班，一周2-3個(gè)夜班不等，工作繁忙細(xì)致，不能準(zhǔn)點(diǎn)下班。經(jīng)常熬夜失眠，記憶力特別差，脾氣暴躁，但又不能太表現(xiàn)出來(lái)，時(shí)常壓抑自己，休息從來(lái)沒(méi)有長(zhǎng)休過(guò)，最多休三天(下夜班休息)，做什么都沒(méi)有興趣，現(xiàn)在做事不知道怎么的，像沒(méi)有目標(biāo)一樣，整個(gè)人缺乏自信主見(jiàn)，失眠的時(shí)候真的想吃安眠藥或者鎮(zhèn)定藥什么的，暫時(shí)不想工作，想放松又沒(méi)有時(shí)間，每次都是被自己的工作失誤緊繃著弦，請(qǐng)問(wèn)老師，我該怎么辦？

女 最近快要考試了，心里總是因?yàn)槟承┤四承┦露业浇箲]不安，怎么辦？ (匿名)

女 老師好，我是一名醫(yī)護(hù)人員，剛上班的時(shí)候是滿腔熱情，勁頭十足，經(jīng)過(guò)努力由縣里考進(jìn)了市里，現(xiàn)在工作越來(lái)越繁忙，頻繁的開(kāi)會(huì)，考試，學(xué)習(xí)，夜班，讓人疲憊不堪，我找不到幸福感了，心理很煩，不知道這種狀態(tài)會(huì)不會(huì)一直伴隨我，該怎么辦啊 (匿名)

女 我是護(hù)士每天都擔(dān)心自己犯錯(cuò) ，有時(shí)半夜睡醒還會(huì)擔(dān)心自己白天有沒(méi)有看錯(cuò)醫(yī)囑

女,即使什么都沒(méi)做也感覺(jué)很累很累，畫(huà)畫(huà)時(shí)總感覺(jué)被束縛著，自我否定，迷茫，什么都做不好，總想睡覺(jué) (匿名)

女 最近和最好的三個(gè)朋友都鬧矛盾，然后也都和好了，但是就是回不到原先那樣，她們都坐在后面，就我一個(gè)坐在前面，每天都不會(huì)來(lái)找我，就是感覺(jué)突然被孤立了，感覺(jué)心里很難受