為什么我總是做完一件事情都是覺得不好 比如上課回答完問題又在想哎呀 是不是很丟臉 送一件禮物給別人 又在想 哎呀 是不是她覺得我很虛偽 故意啊 怎么會這樣

男 因為一件事沒做好，反復去想，從而導致讓下一件事出錯，為什么？有時很煩惱，腦海里又會出現逆思想，覺得自己好可笑，做好了很多事 一件事沒做好就會愧疚感很深。經常會反思自己的錯誤 (匿名)

女 經常回想過去說的話和事，覺得當時回答的不好，過去了還想著怎樣回答好

為什么，我做錯一件事就感覺別人都會對自己另眼相看，感覺什么事都是沖著我來的。看到別人好有時候就會嫉妒，自己生悶氣，老是讓一些不相干的事影響情緒，明知道錯了還不服軟，越來越覺得內心好孤單。 (匿名)

女 為什么有些事做完覺得很后悔呢？就比如和朋友玩的時候，自己讓她看到自己很傻的一面。事后又覺得這樣是不是讓別人有期負自己的原因了。特后悔不該這樣做。 (匿名)

為什么當我遭遇了一件事(如和朋友鬧矛盾等等)我就會一直不自覺的在想這件事，感覺很煩啊

女 對于之前自己做不夠好的事情總是會在某個瞬間突然想起，條件反射會握緊拳頭對自己很懊惱或是自言自語 (匿名)

在做題的時候，別人做出來了，在一旁沾沾自喜的時候，我總會很生氣，很懊惱，為什么我沒做出來 (匿名)

女 我覺得我老公不愛我，他對他的家人很好，說話很有耐心，聽他家人的話，但是對我說話態度就不一樣，有時候就不耐煩。我哭，他不哄我，嫌我就知道哭，我是一個自卑的人，感覺他的心里根本就沒我，只有他自己和他家人。 (匿名)

女 我26歲結婚一年了 20歲父母離婚了 然后我爸我媽都結婚了 我就自己住在爸媽離婚前買的房子里一住就是3年 父母偶爾會給我點零花錢 也不多 那時候父母對我還可以 經常見面 自從我結婚后 他們對我就不上心 不關心我也不來看我更不關心我的孩子 我每次想去我媽那她總找借口說不在家 我爸結婚后媽對我也不好我一回家就想著發的攆我走 而且她偷偷換了之前我住的房子的鎖不讓我回去 生完寶寶心情變得很不好 跟誰都吵架 當時都要瘋了 我覺得誰也不理解我 我覺得沒有安全感 我害怕 沒人 總想去人多的地方 害怕別人傷害 我覺得沒有好人 (匿名)