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匿名
2017-03-07 20:04:58
抱抱TA

女,我的脾氣很暴躁,怎樣才能學(xué)會自我控制情緒,被小孩氣到老是忍不住動手打他們

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  • 安俐咨詢師的頭像 安俐
    你好
  • 熊琦紅咨詢師的頭像 熊琦紅
    你好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 的頭像
    加我微信a1933803421為你治療,治不好不收費。
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    你好,需要調(diào)整你內(nèi)心情緒沖突,這個和你父母的影響有關(guān)。
  • 仁愛的頭像 仁愛
    您好!脾氣暴躁,很多時候是因為遇到事情無法及時有效的回應(yīng),或者是無法解決引起的瞬間焦慮,導(dǎo)致的情緒失控,并非是不能夠改變的。
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!!
  • 國云霞咨詢師的頭像 國云霞
    你好,情緒是管理而不是控制,需要從深層去解決
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    首先要先了解你的情緒形成的深層原因,然后才能針對性的調(diào)節(jié),最好通過正式的咨詢分析探討,可點擊老師的頭像,選擇正式的咨詢詳談。
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    你好,你說你的這個情緒很暴躁,是生孩子之前是這樣的,還是生孩子之后還是這樣的。
  • 匿名 匿名
    生孩子前就會
  • 匿名 匿名
    我媽以前好像也是這樣子對我的,好像我只記得我媽的不好
  • 匿名 匿名
    所以我也害怕我現(xiàn)在這樣,孩子也會討厭我
  • 匿名 匿名
    我打孩子有時打得很兇,但打完之后就后悔,感覺我不能這樣對他們
  • 匿名 匿名
    但過后被他們一氣到我就記得我不能打他們,但是被逼到忍無可忍又動起手來了
  • 匿名 匿名
    真的很煩很累
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