女 我有對視恐懼癥怎么辦，就是不知道從什么時(shí)候開始不敢看別人的眼睛，看了又不知道怎樣轉(zhuǎn)移視線結(jié)束眼神交流，還經(jīng)常會(huì)斜視別人，搞得別人也會(huì)斜視我，別人就會(huì)以為我很壞，就不想理我，莫名的討厭我，這已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的人際交往，有時(shí)我會(huì)因?yàn)檫@些不敢和人說話，變的越來越不開心

女 其他都好，就是不敢看別人的眼睛，得了對視恐懼癥怎么辦 (匿名)

女 我和別人說話的時(shí)候不敢看對方的眼睛，一開始不太嚴(yán)重，就是對極個(gè)別的人，因?yàn)槟菚r(shí)候我還沒意識到我患有對視恐懼癥，當(dāng)我在網(wǎng)上詢問過心理醫(yī)生之后我才知道的，自從知道了之后情況就越來越嚴(yán)重了，我現(xiàn)在是不管男女，不管什么人都有這種情況，甚至跟我很親近的朋友乃至家人都不敢看他們的眼睛，我就感覺我現(xiàn)在好難受，我該怎么辦啊

女,28歲,你好，我有一點(diǎn)對視恐懼癥，有一年多了，很困擾我，我也不知道什么原因造成的，也試過自我調(diào)節(jié)，但是最后還是失敗了，好像強(qiáng)迫癥一樣，跟人說話時(shí)一定要強(qiáng)迫自己看著別人的眼睛、搞得對方很尷尬，自己也不敢再看別人。其實(shí)我是一個(gè)很開朗的人，很喜歡與人說話交往，但是因?yàn)檫@個(gè)原因我都有點(diǎn)逃避社交了，請問有沒有什么有效的方法去克服它 (匿名)

女,有對視恐懼怎么辦，看見人不能對視感覺恐懼 (匿名)

女,對視恐懼，和別人吃飯的時(shí)候，不敢抬頭說話，或者緊張到不敢吃飯，頭抖，走在街道或者去商場，對面過來的人不知如何去看他，不知該看哪里，與人說話看她眼睛久了會(huì)特別尷尬，上課不敢看老師，不敢接受視線中有人面對，會(huì)精神極度緊張。 (匿名)

女,22歲,女,22歲,我和我男朋友在一起3年多了，前年我為他打過孩子，當(dāng)時(shí)是準(zhǔn)備生下來的、他很想要這個(gè)孩子、但是我媽媽不同意、因?yàn)檫@個(gè)我們吵架差點(diǎn)分手。去年過年我們商量去我家、我還沒有把他帶回去過、因?yàn)槲覌寢尵驮谥貞c、他到了我們家，我去接的他、家里就沒人煮飯、我媽媽在重慶上班 過年沒假回去、我爸爸去別人家辦酒幫忙去了、他到了過后我媽就給我電話讓她回去、我爸就給我舅舅打電話、我舅舅就有點(diǎn)生氣為什么不早點(diǎn)和他商量?，F(xiàn)在才說。我男友看見這個(gè)情況。他轉(zhuǎn)身就回去了。但是就因?yàn)檫@個(gè)事他要和我分手。在他心里留下了心結(jié)，我挽留了很久、但是他始終覺得他過不去、不知道怎么面對？我們還能在一起嗎？

女 您好請問自從結(jié)了婚有了孩子，覺得自己心里變化特別大，別人說話總是再想有沒有什么意思，總是多疑，別人一說悄悄話就再想說自己什么了，總是易怒，不相信人，情緒波動(dòng)很大，自控能力很差，有時(shí)莫名其妙想哭，想不顧一切就走，這是怎么了，沒結(jié)婚以前很樂觀，應(yīng)該怎么辦？