女,老做噩夢是什么原因呢，已經(jīng)好幾個晚上了，

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劉大熊
下午好
許文慧
你好！！
許文慧
你最近的心理狀態(tài)如何，有壓力嗎，你感覺是什么原因呢？
周紅梅
你好
司淑蓮
你好，多大了？最近發(fā)生了什么事情嗎？情緒狀態(tài)如何？
李錦云
你好
張銀玲
你好
陳志顯
你好，你多大了那么最近的發(fā)生了什么事情呢？
力
許文慧這個自稱老師的不能信，就糊弄錢的
許朝輝
您好
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，或許您最近工作生活壓力過大，思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假，有時間出去散散步，亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉(zhuǎn)移您對此夢的強化。下面是關(guān)于做惡夢的原因，希望對您有所幫助。夢既是一種正常的生理現(xiàn)象，又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關(guān). 2;內(nèi)外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發(fā)燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他.
匿名
老師們
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