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王朝鋼心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢自愿規(guī)則
澤譯
2017-02-27 21:41:59
2017-02-27 21:41:59
抱抱TA
女 我特別想做好一件事，可是我不自信，總是認(rèn)為自己做不好，怕出錯，我該怎么辦
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獲得公益心：
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王金波
您好！ -
沈小澤
您好
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沈小澤
比如說瑜伽，怕自己學(xué)不好，是不是我太笨了
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，那么不妨嘗試著給自己一個積極正向的心理暗示。
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沈小澤
我該怎么做
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沈小澤
我覺得我可以學(xué)好，可是失去了自信
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沈小澤
我是不是真的沒用
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林芳
您好 -
李鳳秋
您好！聽起來因?yàn)槟闾粗厥虑榈慕Y(jié)果了，給自己帶來的心理壓力很大，適當(dāng)降低自己的標(biāo)準(zhǔn)就好了。 -
許文慧
您好！！ -
我qq782769864 -
陳志顯
你可以先把你想做的事情嘗試先做一做，然后和你的認(rèn)知進(jìn)行對比，看是不是你認(rèn)為的那個樣子 -
林芳
相信自己是邁向成功的第一步，同時持之以恒做下去，才可以知道是否可以成功，加油！
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女 做什么事都沒自信，老覺得自己干不好，越干不好就越出錯，覺得自己什么都比別人差，怎么回事 (匿名) -
女 做事情常常不自信，不敢大聲說話，沒把握的事情不敢做，沒做好的事情，總是找理由，向身邊人抱怨，老是懷疑自己是不是做錯了很多決定。是不是心理有問題 (匿名)
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女 總是覺得自己做不好，也不知道該怎么做好。總覺得自己沒用，好像大家都不喜歡我，所有人好像都在為難我。 -
女 不敢做自己，總是在觀察別人，很在乎別人的看法，做什么都怕失敗，總是做不好，不自信。 (匿名)
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女 當(dāng)面對一件自己做不到，害怕的事的時候覺得自己不會做好，這時該怎么辦？ -
女 我不夠自信，從來沒看到自己的優(yōu)點(diǎn)，覺得自己沒有啥優(yōu)點(diǎn)，老是能看見別人身上閃光點(diǎn)，覺得自己啥也不行，不夠勇敢 膽小，干個啥緊張的不行手抖。我感覺自己沒啥未來。 -
女,31歲,做任何事情總是怕失敗……怎么辦……沒有自信 (匿名)
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女 為何總不自信，總覺得自己做事情不完美，總害怕別人說自己 (匿名)
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男 心太軟怕跟女朋友分開，非常喜歡她，感覺她沒有以前喜歡我了，不知道該怎么辦，就因?yàn)樽屗运幍男∈拢疾荒蜔?(匿名)
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男,我和女朋友異地戀，見面時，相處很好，不見面時，發(fā)信息都不會，我該怎么辦？ (匿名)
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