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林芳心理咨詢師 60歲
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澤譯
2017-02-27 21:41:59
抱抱TA

女 我特別想做好一件事,可是我不自信,總是認為自己做不好,怕出錯,我該怎么辦

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獲得公益心:
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 沈小澤的頭像 沈小澤
    您好
  • 沈小澤的頭像 沈小澤
    比如說瑜伽,怕自己學不好,是不是我太笨了
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,那么不妨嘗試著給自己一個積極正向的心理暗示。
  • 沈小澤的頭像 沈小澤
    我該怎么做
  • 沈小澤的頭像 沈小澤
    我覺得我可以學好,可是失去了自信
  • 沈小澤的頭像 沈小澤
    我是不是真的沒用
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    您好
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好!聽起來因為你太看重事情的結果了,給自己帶來的心理壓力很大,適當降低自己的標準就好了。
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    您好!!
  • 的頭像
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  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    你可以先把你想做的事情嘗試先做一做,然后和你的認知進行對比,看是不是你認為的那個樣子
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    相信自己是邁向成功的第一步,同時持之以恒做下去,才可以知道是否可以成功,加油!
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