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李中心理咨詢師 52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務35|99%好評
咨詢
心理咨詢行業的期望

2017-02-24 10:22:07
抱抱TA

女,您好,我想咨詢的是:壓力。我最近半年一直在家力學習,但是學習并沒有什么效果,參加了幾次考試,都差那么一點、最近心里煩躁的很,一坐到桌子旁邊準備學習,心里就慌的不行~現在也是~怎么辦

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  • 段遠華咨詢師的頭像 段遠華
    你好
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 的頭像
    嗯嗯
  • 李風濤咨詢師的頭像 李風濤
    想放松自己,做深呼吸放松,聽音樂放松。是不是對自己目標高了?
  • 李洪文咨詢師的頭像 李洪文
    你好,不在學校嗎?
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 溫桂彩咨詢師的頭像 溫桂彩
    你好
  • 張月琴咨詢師的頭像 張月琴
    你好,你的問題需要跟咨詢一對一咨詢,具體分析你的學習方法及效率的匹配性。
  • 吳瑩咨詢師的頭像 吳瑩
    你好!壓力過大只會更加影響學習,需要把壓力降低,變成動力。最好接受心理咨詢調節一下。
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    你是因為有什么特殊原因一定要在家里面學習嗎?
  • 溫桂彩咨詢師的頭像 溫桂彩
    學習的停滯不前讓你倍感壓力,
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
  • 溫桂彩咨詢師的頭像 溫桂彩
    放松壓力需要客觀評估應對現在的學習狀態,你需要咨詢疏導來解決所面臨的問題
  • 汪桂蘭咨詢師的頭像 汪桂蘭
    你好
  • 黃利瓊咨詢師的頭像 黃利瓊
    在家里學習,看是比較輕松,實則壓力更大,參加的幾次考試都差那么一點,會嚴重挫傷你的學習積極性和自信心,建議選擇正式的電話語音咨詢進行調節
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 崔銳咨詢師的頭像 崔銳
    你好,你覺得平時學的怎么樣呢?
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