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匿名
2015-08-18 01:37:15
抱抱TA
13歲,偶爾,晚上或白天不舒服(疲勞等)時會莫名的產生類似害怕、無安全感的感覺,心里極其難受,突然對生活失去希望,對以前喜歡的事物沒有感覺,做一點自己喜歡的事,則癥狀逐漸緩解。在白天陽光燦爛、心情好的時候從無此情況,咨詢一下如何避免及緩解,謝謝。
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付勤建心理咨詢師
你好
匿名
怎么解決呢?
付勤建心理咨詢師
你13歲?
匿名
沒錯
王薇 心理治療專家
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王宇 心理專家
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張敏
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李麗 心理專家
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女 為什么現在一到晚上或者有時候下午想起來晚上就會心里感覺有點不舒服累累的又好像在怕什么但是又沒什么好怕的然后特別害怕晚上睡不著覺 看到別人會想他怎么這么無憂無慮的樣子
女 15歲。不管有多少人,只要晚上在外面都會不安、心虛。即使在家也感覺有點悶悶的(晚上),走到哪燈開到哪,但還是有點心虛。大概從16年暑假開始,以前也怕黑,但好像沒這么嚴重。
(匿名)
女 最近,我發現了我害怕好多種東西。第一個,前不久去游泳,1米6的泳池,我167cm,在游泳的時候臉朝下,看到池里的水是綠色的,雖然能看到底,但是莫名恐慌,連忙上岸沒再下去。第二個,我幾乎每次晚上關上燈要睡覺了緊張恐懼,覺得我身邊有東西要害我,于是趕緊打開燈,緊張的情緒頓時消逝很多,姥姥和我睡一間屋,在我下鋪,我必須喊她,她如果回應了我才安心,我害怕她突然不正常害我,關燈后如果有一點聲響,我會很緊張,并且有時候會突然覺得周圍不安全,有東西在盯著我看,必須四周看一看,然后再叫我姥姥,才能消除這種想法。第三,平時總是不由自主幻想在另一個世界生活,很平淡很安逸的生活,在那個世界里我是一個6歲上一年級的日本小女孩。這種想法不知從何而來。第四,之前父母一吵架我就難過,可是最近我發現我希望父母吵架,他們一吵架我就沾沾自喜的感覺。第五,我總是想找一個很不顯眼但是絕對安全的箱子藏起來,甚至幻想我的屋子周圍有一層又一層的保護膜保護著我,我永遠是最安全的,這樣我才可以入睡。我是怎么了?平時看到什么都覺得不太安全,比如小區門口的攔車桿,我覺得它只有一個支點,那么長,會不會斷掉,之類的…只是青春期嗎?
女 小時候就經常莫名其妙害怕然后腦袋里閃現噩夢 但只是特別短得得一會 過一會再想起這個噩夢就不害怕了 后來有個很喜歡的男朋友 那種情況也就沒出現過 可是和他分手后又出現了 前段時間燙傷 用棉簽消毒 觸碰我的身體也會有這種感覺 小時候就查過說叫空間幽閉癥 但是我不是在沒有人的地方這樣 我在人多的時候也如此 最近百度說是焦慮是抑郁癥 那么我到底什么情況
(匿名)
女,16歲,我覺得自己心理有一點與同齡人不同 常常焦慮 暴躁 不安 也害怕打雷 害怕黑暗 害怕一個人走夜路 害怕一個人在一個房間里 害怕黑暗 害怕一個人走樓梯 腦子里也總會出現一些可怕的人影 請問我現在該怎么辦?
(匿名)
男 我有兩年多了一直都是這樣說不出來的感覺。在朋友面前假裝開心快樂。自己一個人的時候想法很恐怖,剛開始絕對很恐怖后面經常有這樣的想法就很自然的就不覺得害怕了。有很多事情不愿意去和誰說包括自己的家人親人。有時候半夜不想睡胡思亂想就感覺自己有很大壓力一樣的,想著幫家里把事情辦完然后自己找個沒有人的地方一走了之回到家整天都很煩休息也不出門,不想出去見人,一到外面就感覺有人在看你絕對怪怪的,有時候又想如果真要結束自己不如先把自己痛恨的人也帶走走得也沒有那么不覺得有什么失落感,另外自己身體也有別的病。
女,22歲,心里有時候莫名的害怕,有時候不知道自己在想什么
(匿名)
老公很自私,剛結婚兩個月,想要離婚,感覺過不下去了,討厭現在的生活,也反感這樣的自己
(匿名)
你好,我是一名女士,因經常做惡夢導致我心里緊張,有時白天都精神不好老是想些不好的事
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13歲,偶爾,晚上或白天不舒服(疲勞等)時會莫名的產生類似害怕、無安全感的感覺,心里極其難受,突然對生活失去希望,對以前喜歡的事物沒有感覺,做一點自己喜歡的事,則癥狀逐漸緩解。在白天陽光燦爛、心情好的時候從無此情況,咨詢一下如何避免及緩解,謝謝。
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