女,最近精神狀態(tài)恍惚，不愿上班，甚至沉迷醉酒，覺(jué)得生無(wú)可戀，總是害怕睡著，怕一睡不醒。睡不踏實(shí)，一天睡不到4個(gè)小時(shí)，期間幾乎都在掙扎做噩夢(mèng)

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匿名
是否是精神問(wèn)題呢？
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，或許您最近工作生活壓力過(guò)大，思考問(wèn)題過(guò)多吧。不妨給自己的心靈好好放個(gè)假，有時(shí)間出去散散步，亦或是在家里聽聽輕音樂(lè)?；蚴桥c最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉(zhuǎn)移您對(duì)此夢(mèng)的強(qiáng)化。下面是關(guān)于做惡夢(mèng)的原因，希望對(duì)您有所幫助。夢(mèng)既是一種正常的生理現(xiàn)象，又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說(shuō)，只要不是恐怖，血腥，過(guò)于焦慮緊張的夢(mèng)，對(duì)于人的身心健康沒(méi)什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思，夜有所夢(mèng)”千奇百怪的夢(mèng)大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動(dòng)有關(guān). 2;內(nèi)外部刺激的影響.就象古書上說(shuō)的“甚飽則夢(mèng)與，甚饑則夢(mèng)取”，白天勞累過(guò)度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發(fā)燒、某個(gè)部位不適以及睡眠的姿勢(shì)不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會(huì)對(duì)夢(mèng)有影響.總之，只要第2天能把夢(mèng)境忘掉，不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他.
匿名
最近一個(gè)星期，焦慮不安
李錦云
一個(gè)星期問(wèn)題不大，但是也要注意，不要讓它長(zhǎng)期下去。
周紅梅
你好
陳志顯
最近發(fā)生了什么事情之后你會(huì)變成這樣的呢？
匿名
對(duì)過(guò)去的事情反復(fù)想著，放不下，良心上自責(zé)，總覺(jué)得自己是不是不在了會(huì)是解脫
匿名
一年前放棄了自己最重要得感情，一年后，也就是前幾天得情人節(jié)，像是中邪了，開始自閉，愧疚
匿名
屬于精神問(wèn)題嗎？
張柏和
你好最近一周發(fā)生了什么事情？你的童年成長(zhǎng)經(jīng)歷怎么樣
匿名
之前也是自責(zé)，到?jīng)]有過(guò)消極到輕生的念頭
許文慧
你好！！
匿名
16年情人節(jié)那天我分手跟他，一年后的情人節(jié)，也就是一周前，開始每天哭，害怕交涉，不再去上班躲在家喝酒，生無(wú)可戀
匿名
請(qǐng)問(wèn)在嗎？
張銀玲
你好
李麗
你好美女，你多大了，那個(gè)人現(xiàn)在如何，還單身嗎？
匿名
30女，單身
匿名
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安安
焦慮＋抑郁
?瓜婆娘多的像錘子
使不得
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