女 我以前其實(shí)是個(gè)挺開朗的人，可自從上了大學(xué)，室友都是文文靜靜不喜歡交際的人，可能有點(diǎn)受環(huán)境影響還有點(diǎn)自卑導(dǎo)致現(xiàn)在的我完全不知道怎么和別人交流，常常沉浸在自己的世界里，不管是和同學(xué)還是和同事都感覺融入不了，沒有話題，而且感覺別人也有點(diǎn)不想理我，同樣的別人在一起打鬧的特別開心，可是我只能在旁邊玩手機(jī)！我以為換個(gè)環(huán)境會(huì)好，可是我發(fā)現(xiàn)不管到哪里我都這樣，這幾年沒交到一個(gè)新朋友，老朋友也疏遠(yuǎn)了！我這到底是怎么了！ (匿名)

女 我是一名在校女大學(xué)生，我因?yàn)槿穗H關(guān)系不好 、學(xué)習(xí)任務(wù)繁重 、過分在意自己的外表與身材而過得很不開心，時(shí)而會(huì)感到孤獨(dú)與郁悶，也很自卑。 (匿名)

女,我是一名女大學(xué)生，自從高中以后就感覺自己心里出現(xiàn)了問題，變得沉默，不喜說話，自卑，害羞，膽子小。而且最奇怪的事，又時(shí)走在路上還會(huì)覺得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我覺得這一切源自于我的自卑，家里條件不好，父母離婚后復(fù)婚，身處的環(huán)境使然吧。而我以前并不是這樣，雖然在生人面前偏文靜內(nèi)斂，但在自家人面前活潑開朗，但現(xiàn)在在家人面前也不這樣了，不喜歡說話，不喜歡交流，而且常常會(huì)看不慣他們。但現(xiàn)在在大學(xué)同學(xué)面前，在好朋友的面前，我還是很開朗的。但在我不喜歡的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜歡和他們交流，想逃避。一直想尋求心理醫(yī)生的幫助，但都沒有邁出咨詢的一步。

女 從小就是一個(gè)比較內(nèi)向的孩子，不愿意說話，不愿意與人交流，后來努力的去改變自己，在初中時(shí)有所改善，在高中時(shí)覺得沒有什么問題了，可是在上了大學(xué)以后這種問題又出現(xiàn)了，害怕進(jìn)入新環(huán)境，不愿意和陌生人接觸，缺乏自信，厭惡面試，放假只想待在家里，什么也不想做，不想出去，我該怎么辦？ (匿名)

女 我覺得我特別自卑，在學(xué)校也是戴著口罩，而且我總是貶低別人，其實(shí)我并不想這樣，還總是發(fā)脾氣，而且我感覺我自己特別焦慮，愛胡思亂想，我其實(shí)內(nèi)心是一個(gè)特別安靜，內(nèi)斂的人，但是我與人接觸的方式，卻都是特別開朗，搞笑的內(nèi)種，我總是喜歡逗別人開心，其實(shí)我不開心，我覺得周圍沒有人是真心對(duì)我的，特別缺乏安全感，我還沒有自信，不知道怎么與人用正確的方式交流，父母也不理解我，我不想住宿了，我覺得我處理不了宿舍關(guān)系和師生關(guān)系，我想逃避，逃避社交，但是母親不讓，后來又經(jīng)歷了分手，分手就像一個(gè)炸彈，一下子就把我搞垮了。我覺得我已經(jīng)不行了。。。要熬不下去了 (匿名)

女 女 您好，我大一，女，在學(xué)校很孤單，我不主動(dòng)，所以平時(shí)基本一個(gè)人，很難過

女 現(xiàn)在讀大一，性格內(nèi)向自卑，在寢室一聲不吭，到現(xiàn)在也沒交到朋友，在同齡人面前放不開，這是怎么回事？ (匿名)

女,最近心里老是有不好的想法，誰對(duì)我不好我心里就老是念著她去死，怎么辦？一沒事就老是說這么一句話，我很恐懼 (匿名)

女 這軟件是是說有輕度焦慮，怎樣自己調(diào)理