女 總會害羞，緊張，多想，不自信。異性朋友少，覺得跟同齡人不會溝通。不敢上臺面

女 你好，我是一個比較自卑……還有點社交恐懼的人，我的身邊沒有幾個朋友，我想交朋友，可我總是邁不出去，和對方溝通過一次之后，我總是在下次鼓不起勇氣和對方聊天了，我總害怕對方是不是在忙，或者我去打擾別人會覺得煩等等，我應該怎么做，我才能交到朋友。

女 我很自卑不知道怎么和別人交談說話，不敢問老師問題，不敢一個人出門。不敢一個人去買東西，不論買的是什么，一些大型商店，買粉啊這些，膽小，沒用，啥事都悲觀的想，好事都能想成壞事，我很想改變，不知道怎么改變，沒朋友，害怕孤獨，害怕在大街上不知道自己的手要怎么放，不敢一個人面對人潮擁擠的大街，在那等著別人，害怕看到別人的眼睛，害怕別人嘲笑自己 (匿名)

女 20歲，自卑導致我不敢于人交流，不敢和別人說話~不敢去面試，應該怎么辦，總覺得自己很丑很笨，做什么都做不好 (匿名)

女 跟陌生人聊天怯場，不敢直白的表現自己心里的想法，總是對別人面面俱到，對自己不夠慷慨，怕別人生氣，到工作中遇到了事情也是猶猶豫豫，不夠果斷。我不知道怎樣才能改變，討厭現在的自己！

女 自卑，不會社交，很實在，但是不知道怎么交朋友，比較被動，見自己喜歡的男生不好意思，會尷尬，對自己沒自信，不想工作，公共場合緊張有時候會臉紅，剛工作一個月，不喜歡那種場合，不太會為人處世討領導同事喜歡，不太會說話，但是別人不喜歡我我會難受，感覺自己為了別人而活，老師應該怎么辦？我覺得歸根結底應該是自卑導致的 (匿名)

女 我是剛從高中畢業的人，現在在外面打工，我害怕與人交流，不敢看別人，總覺得別人在說我壞話，我很自卑，經常呆在家，也不出去玩

男 給一個2001年的女孩子 表白 送什么禮物 她有點野蠻

男 喜歡上一個有對象的女孩，我很喜歡他，他也很喜歡我，她很愛她的對象，這該怎么辦 (匿名)