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匿名
2017-02-18 17:21:30
抱抱TA
玩電腦時,老集中不了精神,怎樣集中精神,老被 旁邊的 人 干擾,是不是 心理出什么問題了
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獲得公益心:
李錦云
你好
匿名
怎樣 集中精神
李錦云
在其他的事情上有這樣的狀況嗎
匿名
教我 一下 謝謝 醫生
李錦云
意思是問你在其他的事情上也有注意力不集中的時候嗎
許文慧
你好!!
匿名
在 多人的 時候 , 身體 老 不 受 控制 , 看到 別人 動 , 自己 也 跟著 動 ? 不知道 為什么?
匿名
怎么回事 , 自己 也 控制 不 住 , 好像 沒有 安全 感 一樣
周紅梅
你好
李錦云
嗯,在你的生命中,可能發生過一件令你很緊張很難堪的事兒
李錦云
你把這件事想清楚
匿名
嗯 , 是 有過吧
李錦云
然后你可以做一些提高注意力的訓練。
匿名
我 不希望 別 人 那樣 , 他 偏偏這樣 , 然后我 心情 就 很 槽糕
匿名
我 覺得 自己 好像 沒有 安全感 ,好容易 生氣 ? 不知道 為什么 ?
匿名
那我 該 怎么 做 呢?
匿名
請 告訴 我 好嗎? 謝謝 你 醫生
匿名
醫生 您 還在 嗎?
匿名
???
匿名
??
匿名
在嗎?
李錦云
你的問題不是三言兩語可以回答的,是要做付費的心理咨詢
李錦云
一定要自我調節的話,就是,提升自己的自信心,嗯,多接納自己,同時自己做一些注意力的訓練 ,建沒你做正式的心理咨詢。
匿名
還 有 嗎 什么 建議 嗎 謝謝 你 醫生
李錦云
還可以適當的做一些深呼吸。
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醫生您好,我最近不管干什么事情我都靜不下心來,我真的沒有辦法去控制我自己不去亂想但是我沒有辦法。我努力控制它不去想可他還是去想,我的思想總比我強一步。學習我學不下去,看電視我看不下去。唯獨就在我玩游戲的時候我的思想才可以集中。請醫生您幫幫我。我現在真的很難受。
男 腦子老是想個不停 注意力轉移開一會又接著想了 看書一覺得我注意力集中不了 就真的集中不了…很煩
(匿名)
精神無法集中 無法安靜坐著 強迫自己安靜坐著就會心里很不爽也很容易發火 做事總是一會做做這一會做做哪……也常出現錯誤
(匿名)
男 上課總是不能集中注意力,平時愛玩游戲,該怎么辦
(匿名)
男 我的注意力老是不集中,好像無時無刻都有另一個我在較勁
男 做什么事情都很容易分神,無法完全集中,怎么辦?
(匿名)
男 學習老是不能集中注意力,經常是剛看上一會書腦子里就亂想其他事?
(匿名)
上個月冬天我家把狗丟了,后來找狗沒找見,發現門口外面一個洞里有兩只小狗在叫,我讓他們把兩只小狗領養回來他們不管,兩只小狗任它生氣最后活活餓死凍死在洞里面,一直也沒人去救,弟弟也不管,讓他下去拿上來,奶奶說洞口走濕又滑現在怎么下去取,人滑下去,可是那是兩只小生命啊!現在都覺得好殘忍,心里覺得過意不去,愧疚對他們,心中積累的怨恨越來越多對他們的不滿,我覺得好難過,現在家里沒有狗了到處找小狗收養,誰家的狗當初那兩只小狗要是收養,也不至于這樣了,留下心中的傷害。痛苦壓抑,那兩只小狗可能就是主人知道我們丟狗了故意丟進去的要我們收養,可我們當時下雪了也沒法進去洞里拿,任憑它們叫喊死在里面,我好痛苦想起來
因為研究生讀到一半不讀了,后面經過他的同學介紹認識,對他隱瞞了下來,他總以為現在我是研究生學歷,并且我在今年已經準備考研,現在他發現了,說分手,該怎么辦?
(匿名)
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玩電腦時,老集中不了精神,怎樣集中精神,老被 旁邊的 人 干擾,是不是 心理出什么問題了
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