女 我發現我害怕在別人面前走路，（男女都算），感覺自己特別扭 (匿名)

女 我是學生 我參加了舞蹈隊 有50多個人 是學拉丁舞的 可是我不知道為什么 我明明會跳 但是在那么多人面前我跳不出來 很緊張 很害怕 怎么辦？

男 為什么我不敢見人，還那么害羞。又不愛說話，，每天活的那么累，我怎么這么差勁…… (匿名)

女 你好，我是一個比較自卑……還有點社交恐懼的人，我的身邊沒有幾個朋友，我想交朋友，可我總是邁不出去，和對方溝通過一次之后，我總是在下次鼓不起勇氣和對方聊天了，我總害怕對方是不是在忙，或者我去打擾別人會覺得煩等等，我應該怎么做，我才能交到朋友。

男 總是走不出去，不敢和人說話，總覺得背后有人議論你，不敢找工作臉皮薄 (匿名)

男 怕接觸陌生女人怕人家會笑話我不敢邁出這一步應該是有心理問題有時候連自家親人都自卑不好意思見 (匿名)

男 不太敢踏出不太熟悉的地方 經常緊張太多人的時候害怕 害羞 (匿名)

男 我總是想法很多 總往壞的地方想 害怕跟人對視 內心感到很無助 所以總保持高冷的姿態 不想跟人交往 這讓我的人際關系出很大問題 我該怎么辦？ (匿名)

女,16歲,醫生你好，我是一個高一的學生，初中的自己很努力很努力，考上了本縣最好的高中也是自己的心儀院校，高一的第一個月，自己很拼很拼，月考成績出來后，成績并不理想，同學們在私下議論紛紛，死讀書成為我的第一個標簽，從此以后的我，變得害怕學習害怕和同學一起寫作業的感覺，每次和同學一起寫作業或者上課的時候，心很跳很跳，很累很累，我熬著度過了高一的上半學期，成績也直線下降，我不想繼續這樣，我只想自己很努力很努力，對得起自己，對得起那些相信也得人，醫生，麻煩你了，我怎樣才能想像從前那樣，心無旁騖的學習，而不是很緊張心很累 (匿名)