晚上睡覺總是害怕 不敢睡覺 總覺得自己快死了 感覺晚上會發生什么事 不累到身體受不了根本睡不著

女 晚上睡覺的時候總是很害怕，一直在想人死了是不是就沒有輪回，就真的什么都沒有了，很害怕很焦慮，這個世界以后是不是就會沒有我的存在了，有一次我要開燈睡我媽不讓我當時很恐慌直接哭了 (匿名)

女,21歲,晚上凌晨睡不著老是想死了之后的事情，會想死了之后這個世界就沒有你這個人了，然后心里會很恐懼，你會在天上看著嗎，還是被拉去火化的時候被火燒著會不會難受是怎樣的，不是一次兩次想這些了，有時候還會想身邊的親人死了，然后想著想著就哭，我現在還睡不著，求解，要保持什么樣的心身。

女,晚上睡不著，胡思亂想，老怕死，想想自己得了病什么的，怎么辦？ (匿名)

男 有時候害怕死亡，每天晚上睡覺的時候都躺在床上，就在想人死后回去哪？然后就開始害怕了！然后就睡不著！

男,晚上睡不著覺！恐懼怕死，看到各種死人的視頻或者遇到出車禍心里難受會頭暈會心跳加速，晚上就會重復的想起那些事睡不著

女,23歲,女 23歲 老是害怕死亡。到了晚上經常想到死亡這件事就害怕 恐懼 很難受 該怎么辦？ (匿名)

女 就去今天那個地方，不糾結啦，希望狀態可以很好。 (匿名)

男 爸媽以前不會吵架，前幾天一直吵架，我去勸架也不管用，我感覺快崩潰了，我該怎么辦 (匿名)