女 我想要變的自信，，，，，，，，，，，，該怎么做 (匿名)

女,如何才能從內在變的自信自愛？跟別人相處總是不夠自信。 (匿名)

女 如何變得有自信，我沒有安全感。該怎么樣讓自己變得自信，有安全感，不自卑，不在意別人說什么 (匿名)

女 怎樣讓自己變的自信，不那么沒有安全感，不那么自卑和敏感，如果處理好人際關系。 (匿名)

女,因為小時候家庭教育的問題，從小自卑敏感不自信，客觀的來講，我的各方面條件并不差，還不錯的容貌外表，比較優越的家庭環境等等，可這并沒有帶給我一點自信。我所有的自信，我的快樂好像永遠建立在被肯定上，比如有一樣事情我覺得我做的很好，如果別人說不好，我就開始懷疑自己，如果有一件事情我不確定做的好不好，別人如果給我提意見，我就會覺得其實做的很糟糕，他只是礙于情面沒說的太難聽，或者有夸獎我的，我也覺得也許他只是安慰我。我不知道怎么才能給自己樹立信心，并且不被他人的意見所影響。我還有人際交往障礙，我是表面開朗內心怯懦的個性，很在乎別人對我的看法，常常羨慕那些在人群中很受歡迎的人，總覺得自己個性不討喜，沒有很好的人際關系，漸漸的開始討厭復雜的職場人際關系，最后到辭職逃避這些復雜的東西。我已經三十多歲了，還能改變我的個性嗎，能調整我的心理問題嗎？ (匿名)

女 因為自己長的不是特別好看，個子也不高，成績也不太好，感覺自己做什么都不行，特別的自卑o"gt;_"lt;o，可在別人面前我又是另一個樂觀，愛說，愛笑的女孩 我好想知道該怎么自信q_q (匿名)

女 因為從小家庭教育嚴格，形成了性格內向，請問內向的人如何讓自己自信呢？ (匿名)

女 心里的不自信怎么樣才能消失掉！不想再被外界影響了。怎么樣做才能做最開心的自己 (匿名)

平時性格內向，平時與人交流少，就是感覺自己的話很少，頭腦空白，不懂說什么。所以導致很少說話。請問怎么做才能讓自己變得話比較多？ (匿名)

女 總是脾氣爆燥，覺得生活沒意思，孩子不聽話也不知道該怎么教育，感覺自己有病，對家人總是惡語相加，總對自己老公不放心，總是幻想他會在外面怎么怎么樣了，出去一會兒就不自主的打電話，和自己父母也總吵架這是不是很嚴重的抑郁癥啊？該怎么辦呀？ (匿名)