女 我們班主任很死板我剛剛搬進(jìn)另外宿舍就叫我當(dāng)寢室長(zhǎng)，當(dāng)時(shí)宿舍是有4個(gè)人的，我還是剛剛從原來的宿舍搬到隔壁的，然后我一過去就把這個(gè)擔(dān)子交給我了，當(dāng)時(shí)也拒絕過后來他就一直洗腦說給我是因?yàn)槔相l(xiāng)的份上然后想鍛煉一下我之類的一大堆話我就應(yīng)該是默認(rèn)了吧我也安排了每天誰掃地的，然后每個(gè)禮拜一大掃除。平常她們掃地都是拖拖拉拉也就算了，卻連大掃除也就跟平常一樣，我是有一點(diǎn)潔癖的。然后扣分的話班主任就會(huì)罵我。所以我只能默默地付出。。然后我就想憑什么我要付出那么多，我對(duì)她們已經(jīng)很好了。什么事情都是我擔(dān)著憑什么？大家都是第一次做人。然后我就去找班主任說不當(dāng)了，昨天也找我談話不管我怎么說他都還是讓我來管理，我平常就是自己不喜歡的事情就是不做，現(xiàn)在他又說我什么遇到點(diǎn)困難就退縮，還說我不當(dāng)寢室長(zhǎng)就很難給我補(bǔ)助，我也不是因?yàn)檫@個(gè)的，我情愿不要補(bǔ)助也不能為難自己做不喜歡的事啊，我已經(jīng)說的很清楚了。他現(xiàn)在還是讓我當(dāng)，我該怎么辦？怎么做呢？ (匿名)

女 我是一個(gè)特別不喜歡說話的人，除了別人問我問題，什么都不會(huì)說，見了面從不打招呼，只有跟爸爸媽媽和發(fā)小能說上幾句話。 上周學(xué)校里重新分班了，班主任選我當(dāng)周五的值日班長(zhǎng)，我不想干，從周一到周四一直很擔(dān)憂，很想哭，心情極差。周五的時(shí)候，英語老師找我去錄科，錄了將近5個(gè)小時(shí)，所以中午我沒干值日，我們小組也沒人干值日，但我不知道會(huì)錄這么久。 下午第四節(jié)課，班主任來上課，讓我們自己背政治，讓我去前面看班，我就去了。然后就跟我說，以后我不在的時(shí)候，要把任務(wù)分給其他人，讓他們幫我干，還說今天我們組的衛(wèi)生非常差勁。 下午第五節(jié)課是歷史，歷史老師讓我們自己背。班主任有事，然后她走之前跟我說她有事，第五節(jié)我繼續(xù)看班。但是我看歷史老師斷斷續(xù)續(xù)進(jìn)出教室，后來還在黑板上寫了晚上作業(yè)，我就沒上去，怕我礙老師的事。可是歷史老師剛走，班主任就回來了，看我在下面坐著，就很生氣，我就又搬著凳子去講臺(tái)上了，她對(duì)全班說什么我表現(xiàn)很一般，特地跟我說了第五節(jié)讓我看班，給我扣掉5分。然后看我沒記錄，又說我班級(jí)日志怎么不在身邊（都是值日班長(zhǎng)記錄加減分），我說在我桌子上，她說班級(jí)日志要隨身帶著，我拿過來給她看，她看到上面什么也沒記，又火了。其實(shí)我看前面的人也啥都沒記，我就也沒記了。但她又往前翻，看前面值日班長(zhǎng)啥也沒記，就把前面值日班長(zhǎng)不服責(zé)任的問題都賴在我身上，給我扣掉10分。 班主任說不能干就換人，然后開始找我們組的第二。后來放學(xué)打掃衛(wèi)生的時(shí)候，少了一個(gè)人，班主任又喊我和我們組第二的同學(xué)說，你們作為組長(zhǎng)的候選人，沒有注意少了誰嗎？ 然后直到放學(xué)，班主任就一直甩臉子給我看。 我本來就不想當(dāng)這一職，班主任不讓我們說不想干，那我就用實(shí)際行動(dòng)證明我不想干唄，反正對(duì)于班干部，我從小學(xué)開始就一直排斥，不愿意干。因?yàn)槲也粫?huì)跟任何我不認(rèn)識(shí)的人交流，也不會(huì)管人，如果那樣我會(huì)覺得很尷尬。 我現(xiàn)在認(rèn)為我一個(gè)朋友也沒有，那些說是我朋友的人，我也不認(rèn)為我跟他們有多好，我總是覺得我一無是處，總是應(yīng)該得到他們的討厭。我爸爸說我現(xiàn)在的思想很消極，我也覺得，我也不喜歡我自己，但是我不敢改，也不會(huì)改，所以現(xiàn)在連我最喜歡的事我也不想干了，我不知道將來還能干些什么事，我覺得我的生活可以到此為止了。現(xiàn)在初三面臨中考，我更不敢面對(duì)了，總是每天默默流淚，但卻不知怎么辦。 我覺得我需要幫助。

女 給班長(zhǎng)查歷史背誦，班長(zhǎng)說讓我找歷史總組長(zhǎng)查，但是他說我們那幾組的小組長(zhǎng)是班長(zhǎng)查，我又去找班長(zhǎng)，班長(zhǎng)用歧視的眼神看我，我想知道是我人品問題還是學(xué)習(xí)不如他！我視人品為生命，他的眼神讓我很難受，

我是一名班長(zhǎng)，班主任叫我記班里同學(xué)有誰睡覺說話，結(jié)果一些記的同學(xué)他們說在他們不知情的情況下記他們是不尊重他們，我在記他們有明顯記人的現(xiàn)象，他們不可能不知道，一些記的同學(xué)就刪動(dòng)其他同學(xué)退我創(chuàng)的群，并創(chuàng)了其他群在里面罵我

關(guān)于休假的問題，跟班長(zhǎng)談他說你可以跟別人換，明明沒人跟我換他要換不可行，他說你不想干可以走人。這種態(tài)度跟我說，我找了主任，主任說問班長(zhǎng)怎么安排的，我問我們一批休的他們也有意見，可是班會(huì)上就我說，他們也不提反對(duì)意見，我不知道怎么辦，40多天班我承受不了！好累

我有一個(gè)宿舍舍長(zhǎng)，她欺軟怕硬，我們打掃衛(wèi)生是這樣子的，每到查衛(wèi)生的之前就去打掃，如果沒到90分，就會(huì)重新打掃，然后這個(gè)學(xué)期不知道怎么了，每次打掃衛(wèi)生再好宿管阿姨都會(huì)挑刺，只給89，宿舍6個(gè)人，其他4個(gè)人因?yàn)檫@件事老是重新打掃衛(wèi)生，后來都不打掃了，舍長(zhǎng)吱都不吱一聲，用其他理由讓他們過了打掃衛(wèi)生。我比較好說話，有點(diǎn)老好人吧，然后因?yàn)檫@樣輪到我打掃衛(wèi)生了，后來每次打掃衛(wèi)生，都是89分，有4，5次了吧，后來我也不高興打掃了，舍長(zhǎng)就拼命催我打掃，后來我不高興了，我說我不打掃，舍長(zhǎng)就在全宿舍人的面說我以后不用打掃衛(wèi)生也不用倒垃圾，還說我以后不準(zhǔn)備在廁所的垃圾桶里扔垃圾。憑什么這樣對(duì)我。因?yàn)槲液闷圬?fù)？今天我在廁所里扔垃圾，她就冷嘲熱諷的說不倒垃圾的人還在廁所里扔垃圾。大家能幫我分析一下這個(gè)人，以及我應(yīng)該怎么對(duì)這個(gè)人？ (匿名)

女 老師們，我在食品廠做臨時(shí)工，心情很不好，班長(zhǎng)叫我搞衛(wèi)生，累死子，跟班長(zhǎng)說啦，還是叫我搞衛(wèi)生，我該怎么辦，好難過 (匿名)

女 芹姐看了，也笑，我和芹姐各收到，芹姐對(duì)我說:我們好好的欣賞他，祝福他。 今天是正月十五情人節(jié)，紅，萬一你讓心愛人拒絕，或暫時(shí)沒答應(yīng)你 你這樣想最健康：我這么好，是你暫時(shí)還不懂得欣賞我。 這樣你并不因?yàn)閯e人拒絕自己而否定自己，這才是真正的自我價(jià)值感高。 當(dāng)你對(duì)自己的價(jià)值有一個(gè)評(píng)判，你知道自己是值那么多錢的。被別人拒絕的話，你又怎么會(huì)有任何的擔(dān)心呢？ 比如iphone6的手機(jī)，我們知道它在市場(chǎng)上的價(jià)格是五六千塊。如果一個(gè)完全不知道的人跟你說，這個(gè)手機(jī)根本不值錢啊，最多值500塊錢。你會(huì)生氣嗎？不會(huì)，因?yàn)槟銉?nèi)心對(duì)這個(gè)手機(jī)有一個(gè)真實(shí)的評(píng)判。 那么，你對(duì)自己有沒有一個(gè)真實(shí)的評(píng)判，你值多少錢，你是個(gè)怎樣的人？如果你有了一個(gè)非常真實(shí)的評(píng)判，別人拒絕你，你就會(huì)笑一笑，覺得他還不懂得欣賞。 這個(gè)時(shí)候，你不會(huì)對(duì)自己憤怒，也不會(huì)向?qū)Ψ綉嵟? 你和芹老師好好去想，很多人都配不上你，這話我也發(fā)給芹老師，她也不容易，可我心只能容一個(gè)人。多包涵我，

我是一個(gè)高三的學(xué)生，即將高考，伴有焦慮，心慌，（不是因?yàn)楦呖迹┘词乖诩乙泊嬖冢⑶乙恢背掷m(xù)，時(shí)時(shí)刻都有，已持續(xù)2個(gè)月，身體經(jīng)檢查無任何生理病變，嚴(yán)重影響我的學(xué)習(xí)，這是否是焦慮癥，如果是該如何治療