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李莎心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)7人|99%好評
咨詢
問西安高品心理咨詢工作室
匿名
2015-08-13 03:34:53
2015-08-13 03:34:53
抱抱TA
我是一名柔道運(yùn)動(dòng)員，賽前因?qū)κ謱?shí)力有懸殊，造成了過度緊張不安。請問該如何克服這些問題
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獲得公益心：
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陳明心理咨詢師
你好 -
陳明心理咨詢師
接受最壞的結(jié)果，爭取最好的行動(dòng)。
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匿名
你好 -
匿名
可是我一到賽場腳底開始出冷汗，心跳加速，這改如何解決
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陳明心理咨詢師
恩你過分在意輸贏，而沒有專注當(dāng)下該做的和能做的。
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匿名
謝謝老師
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陳明心理咨詢師
詳細(xì)咨詢可點(diǎn)我頭像關(guān)注，圖文電話咨詢。
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張敏
你好 -
王薇 心理治療專家
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王薇 心理治療專家
可以通過心理咨詢幫助你處理緊張情緒
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張柏和心理專家
過渡緊張是因?yàn)槲覀儗@件事的認(rèn)知模式出現(xiàn)偏差。即使咨詢調(diào)整。結(jié)合學(xué)會放松了療法。很快就好。 -
張柏和心理專家
點(diǎn)擊關(guān)注我，私聊保密。可以和我系統(tǒng)細(xì)致談?wù)劊瑤椭惴治觯吞剿鹘鉀Q方法。最好電話咨詢。
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李菊婚戀心理催眠專家
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