男 我是一名中長跑運(yùn)動員，平時(shí)訓(xùn)練成績能發(fā)揮的很好，但是一到賽場，站在跑道肌肉僵硬，有時(shí)看著很多人，腿都抖，跑不出好的成績，和平時(shí)訓(xùn)練成績差距很大，這種心理該怎么解決 (匿名)

女 我是練射箭的，明天要打比賽了，最近狀態(tài)不太好失誤有點(diǎn)多，害怕在賽場上因?yàn)槭д`發(fā)揮失常，我只想能打出正常水平，現(xiàn)在有點(diǎn)不自信總是不覺得自己能做好，害怕失誤，害怕發(fā)揮失常，想讓自己自信起來但又沒有方法 (匿名)

男 一到體育比賽時(shí)，就緊張腿感覺沒有力氣 (匿名)

女 考試前有心理作用，總是覺得很緊張，所以一直考不好，考試的速度也減慢了，為這件事，我一直很煩惱 (匿名)

男 每次比賽百米總是緊張導(dǎo)致成績不好，，，，，， (匿名)

男 一場比賽踢下來前些時(shí)就覺得差距大，，現(xiàn)在第一感覺好累啊，，，，，

女,如何提高心理素質(zhì) 不那么容易怯場 遇事緊張心發(fā)慌 (匿名)

女 馬上考試好緊張啊，又想到準(zhǔn)備這么久，別人卻打小抄，覺得好不公平 (匿名)

兒子初中畢業(yè)，馬上進(jìn)入重點(diǎn)高中，一貫懂事聽話，近一月來完全變樣，相當(dāng)叛逆，跟父母不談心，把我們都當(dāng)作敵人。請問是咋回事？

崩潰了，每天早上早早醒了，一睜眼就想男友過去，好痛苦，想平靜下來，腦海里就是刪不掉，煩死了，不想再這樣了，又舍不得和男友分手，我怎么才能把這關(guān)邁出去，一天天別的事沒心情干，腦海里一直重現(xiàn)，不想要腦袋了，男友對我很好，真的有時(shí)候不敢想象分手會怎么樣，畢竟兩年了，原來以為會走下去，我現(xiàn)在的思想怎么成這樣了，怎么辦啊