女 前段時間在我們班與一個男同學發(fā)生了一些不愉快，原來對他的感覺還不錯，但是不知怎么了，總覺得他說的一些話，做的一些事都在針對我，讓我很困擾，做事時總是在想這件事，我很想把它忘了，嘗試了許多方法，但感覺越想忘記憶就越清晰，導(dǎo)致現(xiàn)在我很害怕想起這件事，害怕見到他，一見到他就會不由自主的想起，這對我的學習生活造成了很大的困擾，也給了我很大的壓力，這已經(jīng)幾個月了，你說我該怎么辦啊

男 學習生活中會時不時想起自己反感的那個人，影響情緒，請問怎么處理？ (匿名)

男 就是有一次和人吵架被人針鋒相對的罵了，留下了心理陰影，然后每次學習學的很認真的時候都會想到當時吵架時候別人罵我滾的事情，有點強迫，搞的我學習不能像以前一樣高效率。。。

女 最近總愛想起以前的事，有時候一件小事想的特別多，這是怎么辦，我該怎么辦？

女,女,被婆婆欺負了幾十年，每次一生氣就會大發(fā)脾氣。這樣生活的壓非常大。有什么辦法可以忘記過去不開心的事情。謝謝專家們！我已找不到什么原因，從結(jié)婚到現(xiàn)在她總是人前一套人后一套，給錢他們又出去說我們沒養(yǎng)，房子我們蓋的，他們也外面說他們蓋的，女兒的一對子女也養(yǎng)在家里十年左右，我們也沒講什么，她女兒的兒女是寶我們的孩子是草，前天我跟我先生打架，有時候我會把怨恨發(fā)在先生身上，我跟兩個孩子已經(jīng)于前天晚上搬到旅館住了，真的受不了了，我不知道該怎么辦？請你們幫我。

男 你好，我經(jīng)常想起以前做的不好的事，和不對的事，還有不知道的出賣了別人，想想這是就糾結(jié)，壓抑，老是不原諒自己，很多時候就感覺自己抑郁了，光想這些不好的事，還有不對的事。

女 失戀了，很痛苦，跟男朋友是不同民族，我是回他是漢，交往的時候他很溫柔，分手的時候卻冷漠無情，無論我怎么說他都不說話，我去找他他說我給他丟人，我讓別人勸他說敗壞他的名聲，跟我分手第二天他就追求另外一個女生，送人家去火車站，還不斷關(guān)心人家，我們相處五年，他一直做的都挺好，也從未跟其他女生搞過曖昧，導(dǎo)致現(xiàn)在我無法走出這種巨變的陰影，沒辦法相信那是他，想起他心里就感覺特別焦躁悲傷，像被困在籠子里有一種窒息的感覺，很痛苦，走不出來，我吃不下去飯 (匿名)

女 和男朋友剛剛經(jīng)歷了情感厭倦期 他現(xiàn)在不給我他銀行卡密碼 以前他都是主動給我 他說給我也沒用 但我就是想知道密碼 他說距離產(chǎn)生美 我說距離對我產(chǎn)生不了美 我到底應(yīng)不應(yīng)該問他要銀行卡密碼？？ (匿名)