女,高二女生，成績忽上忽下，覺得自己努力了可效果不理想，壓力較大，有時特別煩躁，不知怎樣才能減壓。覺得沒有人能理解她，幫助她，認為自己心理有問題，想尋求專業(yè)人士幫助

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周紅梅
你好
許文慧
你好！！
司淑蓮
她是你女兒？
李錦云
嗯，確實是，高考不僅是知識技能的比拼，更是心理素質(zhì)的比拼，你現(xiàn)在壓力這么大，就好像背負著重物在前行。
胡在珊
你好
李錦云
嗯，壓力可以通過這個正式的心理咨詢做壓力紓解和放松訓(xùn)練，嗯，有個一到二次即可解決。我在高中擔(dān)任多年的心理健康老師，如有進一步的需要，歡迎點擊我頭像，展開心理咨詢。
李錦云
壓力大，也和他給自己定的目標有關(guān)系，目標過高過大反而會增加他的心理負擔(dān)。此外，嗯，他的親子關(guān)系和老師的關(guān)系怎么樣呢？這些都可能會成為心理壓力的因素。
匿名
表面都還好，但內(nèi)心不太喜歡班主任也就是數(shù)學(xué)老師，數(shù)學(xué)成績很差，覺得數(shù)學(xué)老師不適合她，認為已經(jīng)按數(shù)學(xué)老師的要求在努力學(xué)習(xí)了，可成績?nèi)圆焕硐?
匿名
她也沒什么大的目標，就是在班級里排名有過前三也有過后三，現(xiàn)在就想能穩(wěn)定點中等就好了，可近來一直不好
喝
學(xué)完一個個知識點就把它們畫個關(guān)系圖，把它們其中關(guān)系都用自己學(xué)到的概括出來，這樣可以培養(yǎng)自己的思維也可以鞏固知識
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