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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
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好評(píng)
咨詢
2017-02-03 08:50:50
抱抱TA
女 最近心情不好經(jīng)常發(fā)火脾氣暴怒,而且晚上睡不著,尤其是夜里老生氣,感覺(jué)肚里面氣排不出去脹胸悶氣短
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張柏和
你好
順其自然
正常
陳志顯
你多大了,最近發(fā)生了什么事情讓你如此生氣呢?
想知道喝什么藥沒(méi)痛苦死了
王金波
您好!每個(gè)人都會(huì)有情緒,這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕,只要記住“24小時(shí)原則”就ok。所謂24小時(shí)原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時(shí)內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來(lái)。
張柏和
你好。多大了? 發(fā)生什么事情了?在什么情況下你會(huì)這樣啊?
兒子得病已經(jīng)十多年,最近白天晚上都不睡覺(jué)把我整有點(diǎn)抑郁
熊琦紅
你好
周紅梅
你好
汪桂蘭
你好
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女 總是愛(ài)發(fā)脾氣,壓不住火,控制不住自己的情緒,很暴躁。 感覺(jué)胸口悶得難受,總想嘆氣,每天晚上做夢(mèng),醒來(lái)感覺(jué)好累,頭疼,昏昏沉沉的
(匿名)
女 我最近時(shí)常發(fā)脾氣,老是生氣,心情也一直不好,我是怎么了?
(匿名)
女 不知道什么時(shí)候開(kāi)始脾氣就變得很暴躁容易發(fā)火沒(méi)有耐心,心情不好,睡眠不好,以前覺(jué)得沒(méi)什么的事現(xiàn)在也會(huì)發(fā)火,又后悔。不愛(ài)出門,不愛(ài)和人交談 不知怎么和親人相處很痛苦
(匿名)
女 最近特別是晚上總是煩躁,難受,胸悶,吃飯沒(méi)有胃口,四肢發(fā)軟,不想去想別的事情,一想我就生氣,做什么事都沒(méi)有精神,莫名其妙的想哭,睡不著
(匿名)
女 最近脾氣不好,好煩,有點(diǎn)小事就會(huì)暴跳如雷,好鬱悶啊!
(匿名)
女 最近兩年脾氣暴躁,喜歡動(dòng)暴力,老是喜歡生氣,老感覺(jué)肚子了一肚子火發(fā)不出來(lái),有時(shí)候情緒低落,好想哭,我想問(wèn)問(wèn)我是不是心里有毛病
(匿名)
女 最近半年自己總會(huì)發(fā)脾氣 以前我脾氣很好的 而且一點(diǎn)小事我都會(huì)發(fā)特別大的火 還特別喜歡砸東西 感覺(jué)自己特別委屈 總哭.還睡不著覺(jué).
女 你好,不知道為什么最近脾氣不好,像是刺猬一樣,見(jiàn)誰(shuí)都討厭,還愛(ài)發(fā)脾氣什么話都說(shuō),特別煩躁
(匿名)
男,16歲,我現(xiàn)在是一名高一學(xué)生 ,我自己感覺(jué)心理上出現(xiàn)了一些問(wèn)題 。我也跟我父母講過(guò) ,但是他們也不在意 ,所以今天特地到這來(lái)咨詢 也是對(duì)自己的一個(gè)闡述 。我這個(gè)人比較多疑 ,與別人相處總是不自覺(jué)地考慮很多不必要的問(wèn)題 ,比如別人說(shuō)一件不好的事情,如誰(shuí)干了什么壞事,我就想別人是不是在說(shuō)我 ,但我的心理素質(zhì)也不好 ,就會(huì)耳朵比較紅 ,讓別人誤會(huì)以為是我做了什么壞事 ,我不能與他人建立起良好的朋友關(guān)系 但是我也渴望友誼;我還比較焦慮 ,在做事時(shí)比較浮躁,靜不下心來(lái) ,總是考慮最壞的后果 還有比較虛榮 ,特別在意別人對(duì)自己的看法 ,自己好像就活在別人的世界里 ,做的一切都是問(wèn)了順應(yīng)別人而做的 ,這樣讓我感覺(jué)活著很累 ,我不善于與別人交流 ,平時(shí)也比較沉默 我也想和別人去溝通 ,但好像有一股無(wú)形的力壓制了我 ,讓我欲言又止 ,我感覺(jué)痛苦 ,我父親從小在我身邊的時(shí)間不多 逐漸感覺(jué)有點(diǎn)生疏 我不善于表達(dá)自己的感情 很多話都說(shuō)不出口 ,我羨慕別人和父母融洽地說(shuō)句關(guān)系的話 說(shuō)句我愛(ài)你 我感覺(jué)我就是說(shuō)不出來(lái) 我想說(shuō)但是有一股力壓抑著我,讓我又把話咽了下去, 我還是一個(gè)用夢(mèng)想的人 ,平時(shí)在學(xué)習(xí)時(shí)也比較懶惰 ,總感覺(jué)與自己的夢(mèng)想背道而馳 ,但仍不想放棄 ,在學(xué)習(xí)時(shí)也很浮躁 現(xiàn)在的高中生活離開(kāi)了父母的翅膀 ,自己去交往感覺(jué)不是很適應(yīng) ,心理上的一些問(wèn)題影響了學(xué)習(xí) 也影響了自己的發(fā)展 ,我想通過(guò)這個(gè)平臺(tái) 讓我的心結(jié)能夠松一點(diǎn) ,讓我在青春年華中不后悔。
(匿名)
女,如果對(duì)象搖擺不定怎么辦,不知道自己要什么,還要堅(jiān)持嗎
(匿名)
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女 最近心情不好經(jīng)常發(fā)火脾氣暴怒,而且晚上睡不著,尤其是夜里老生氣,感覺(jué)肚里面氣排不出去脹胸悶氣短
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