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匿名
2017-02-02 11:11:01
抱抱TA
有些話覺得對方會(huì)生氣就說不出口,但那是我的真實(shí)想法,不想壓抑自己的情緒,
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王金波
您好!每個(gè)人都會(huì)有情緒,這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕,只要記住“24小時(shí)原則”就ok。所謂24小時(shí)原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時(shí)內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
張欣
你好
許朝輝
您好!
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男 被別人罵都不會(huì)生氣,心很氣,可是到嘴邊說不出話
女 別人說一句不愛聽的自己就特生氣,怎么辦
(匿名)
女 聽到玩的比較好的朋友在用我聽得到的聲音在我背后說:你看,她又生氣了,她總是這樣,莫名其妙。 其實(shí)當(dāng)時(shí)沒有生氣也沒有感覺,聽到她這樣說話我就真的生氣了,可是也坐實(shí)了我真的生氣了。和她說明白她總是一臉無辜說我怎么了。我就完全不想說話了,冷戰(zhàn)幾天就又什么事都沒有了,但總是這樣我覺得我好累,難受。 可以告訴我怎么樣才不難受,也不在乎這樣的事情嗎
(匿名)
女,以后生氣了還是先讓自己冷靜下再說話吧。昨晚說了一大堆氣話,今天又覺得后悔。真正要說的內(nèi)容其實(shí)就那一些事,結(jié)果自己發(fā)泄了一通有的沒的。剛才只能又給對象道歉。不過內(nèi)容我是沒問題的,我道歉是我的態(tài)度不好,說的話發(fā)泄情緒了,讓對象傷心了。和對象也說了以后生氣了先冷靜冷靜再聊聊,好好說話,不能帶著這樣的壞情緒大腦不理智的說話。對象說說話不要說分手都可以接受,也同意以后生氣了要冷靜,好好說話,還說我說的事是她考慮問題不全面。
(匿名)
女,在別人和我開玩笑的時(shí)候,(我是覺得我很認(rèn)真的在聽)經(jīng)常會(huì)提起一些說我無知一類話我會(huì)覺得我很氣憤,但是又不敢不能發(fā)火,因?yàn)槲覂?nèi)心覺得我不知道別人說這話的同時(shí)是是以埋汰我笑話我的心態(tài)說的還是簡單的只是開玩笑話的心態(tài)說的,我就只能內(nèi)心氣憤但又不得不壓制這氣笑著和她們說了兩句,然后我就開始自己在一邊生悶氣,氣的自己不行不行的也不敢和別人發(fā)火,我覺得我膽小懦弱,害怕別人對我發(fā)火,還覺得忍不下這口氣,我很糾結(jié),還有就是從此以后我就再也沒有和與我開玩笑的兩個(gè)女的說過話,我本來也不善于溝通又很笨,說不過他們,后來她倆看出來我不理她倆其中有個(gè)女的在我和別人說話時(shí)她就在旁邊來一句罵我的話,有時(shí)候還總是這種歧視我,指桑罵槐的,我還不敢吱聲,我自己有時(shí)候還自問是不是在罵我呢,還不敢還嘴,我們在一個(gè)單位工作還在一個(gè)單位宿舍,抬頭不見低頭見的,挺鬧挺的,我憋氣還不敢發(fā)出來,怕自己吃虧還丟面子,我這種屬于什么性格,我該怎么辦啊!
(匿名)
女 有些話憋著自己難受說又說不出口.總是告訴自己該說就說否則委屈的還是自己.話到嘴邊又怕破壞關(guān)系
男 我女朋友是個(gè)很好的女生,有時(shí)候生氣了喜歡說反話,有時(shí)候也喜歡說一些消極的話,比如輕生之類的,我一看見她這么說,我心情就不好受,想下線靜一會(huì)兒。也許我比較享受這么狀態(tài)吧!也許我喜歡靜一下心,等心情恢復(fù)了再來找她溝通吧。我也知道她心情難過的時(shí)候,最需要我陪著
男,28歲,每個(gè)人或多或少都有問題,但這不是問題,我就說個(gè)簡單的,如果我事先說清楚,你就不會(huì)生氣,如果你很容易理解體諒也不會(huì)生氣,或者其他如果,就好比我只是做錯(cuò)事,或者沒做好事的人,我很蠢每一次作業(yè)都做不好,但我也僅僅是做不好,并沒有做壞事,但老師是不可以體罰我,哪怕好好和我說也可以,我也不是做了什么不可原諒的事,你糾結(jié)在于我沒有事先說清楚,讓你擔(dān)心,你生氣了,已經(jīng)生氣了所以需要發(fā)泄出來,而我理解是我沒做壞事,你就不應(yīng)該因?yàn)檫@個(gè)小事生氣,我并不是怪你,而是想要你懂的這個(gè)不需要生氣,但你認(rèn)為我沒做好惹你生氣,你認(rèn)為你已經(jīng)生氣了,那我需要怎么做?我應(yīng)該一直聽你說,一直解釋,很有耐心。而不是和你爭吵事情原因。但我思想也固執(zhí)認(rèn)為有一部分我沒錯(cuò),我想要給自己解釋一下,你不認(rèn)可我解釋,導(dǎo)致我們的爭吵,只會(huì)越聽越生氣。所以這就是問題。那么我們應(yīng)該怎么做?
(匿名)
女 我們之間沒發(fā)生過故事,在剛開始喜歡他的時(shí)候就已經(jīng)知道我們沒可能。明明早就知道結(jié)果,卻還是堅(jiān)持了三年,我們認(rèn)識(shí)也9年了。但當(dāng)從他朋友那知道他說我不是他想要的,我只是他一個(gè)不能失去的朋友,心里還是接受不了,想了好多,高三了,成績不錯(cuò)自己努力讓自己全心投入到學(xué)習(xí),但還是做不到,自己也真的承受不住了
女 我是一個(gè)初三的學(xué)生,即將面臨中考。我的父母給我施加很大的壓力,因?yàn)槲疑磉叺娜硕急容^優(yōu)異,所以自己的壓力也很大。從小我就是一個(gè)比較懂事的孩子,我小時(shí)候就比同齡孩子聽話,不會(huì)忤逆父母,被欺負(fù)也是逆來順受。我有時(shí)候心情不好也不會(huì)和父母傾訴怕他們擔(dān)心,我記得有一次和父母說有點(diǎn)頭痛,然后他們就說你這次成績不好就是找借口不想學(xué)習(xí),說什么頭疼就是騙我們。 我覺得我的父母不理解我,他們寧愿要一個(gè)成績好的孩子,我每次考不好自己就特別著急。父母要埋怨我時(shí)我也是安慰自己,他們都是為了我好,千萬不要和父母吵架。可是他們依舊覺得我不想學(xué)習(xí),什么也不如別人。所以我想調(diào)整自己的心態(tài),我現(xiàn)在是對自己今后的生活很迷茫。
(匿名)
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有些話覺得對方會(huì)生氣就說不出口,但那是我的真實(shí)想法,不想壓抑自己的情緒,
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