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辛海軍心理咨詢師 48歲
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雞鳴寺心理咨詢電話
喜歡這樣、淡淡的生活
2017-01-29 09:23:06
抱抱TA

女,我是一個聰明反被聰明誤的一個人明明我什么都不做不說就對了我就是要控制不了自己去做!好討厭這樣的自己

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  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,雖然不知道您經(jīng)歷了怎樣的困擾,不過真的不建議您去用控制的方式,因為或許您也有發(fā)現(xiàn),當(dāng)您越是去控制時,不僅不過有緩解,反而更強(qiáng)化了負(fù)性感受,所以不妨嘗試先接納任何狀態(tài)下的自己,然后再朝著理想狀態(tài)的自己去慢慢努力,從而改善。
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    想成為怎樣的人?
  • 汪桂蘭咨詢師的頭像 汪桂蘭
    你好
  • 喜歡這樣、淡淡的生活的頭像 喜歡這樣、淡淡的生活
    說過的話做過的事想想我當(dāng)時應(yīng)該那樣做才對嗎!會后悔為什么不那樣做
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    這些可以作為以后做事的經(jīng)驗
  • 喜歡這樣、淡淡的生活的頭像 喜歡這樣、淡淡的生活
    做事說過不過腦子!老是腦子迷迷糊糊的怎么回事
  • 安俐咨詢師的頭像 安俐
    你好
  • 安俐咨詢師的頭像 安俐
    總想己經(jīng)過去的事,那對眼前的事是否有所影響?
  • 喜歡這樣、淡淡的生活的頭像 喜歡這樣、淡淡的生活
    我一直這樣我不知道!
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好??!
  • 華瓊咨詢師的頭像 華瓊
    既然做是你的本性,何不尊重本性想著如何做得更好,做永遠(yuǎn)比不做更好,因為你在往前走的路上。
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
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