女 19,學(xué)生。我很在乎別人說(shuō)的一些話，有些人說(shuō)的話會(huì)對(duì)我的心造成重傷，然后他們卻是無(wú)所謂的樣子，而我卻沒(méi)心情.而我總是想我說(shuō)過(guò)的話對(duì)別人的影響。或是想一些瑣事，別人也許不在意，而我卻放在心上，想得腦子快要爆炸，我很容易受環(huán)境支配而心神不定，我很想控制自己不要再想了，但是我不能。我該怎么辦？ (匿名)

女 就太在乎別人的眼光，我情緒受好朋友印象，朋友一不高興我就不會(huì)怎么高興，還總懷疑別人 (匿名)

女 感覺自己總是過(guò)于在乎別人的想法 別人一句話 自己就能難過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間 受不得別人的訓(xùn)斥 時(shí)不時(shí)會(huì)有一些自己在這個(gè)世上沒(méi)用 沒(méi)了自己對(duì)大家都好的想法 (匿名)

女 我感覺我不管什么人我都很在意，比如說(shuō)這個(gè)人跟別人說(shuō)話沒(méi)跟我說(shuō)話我就覺得很難過(guò) (匿名)

女 太在乎別人的看法了 說(shuō)話做事總是很小心翼翼 總以為會(huì)別人討厭你 好累 (匿名)

女 您好，我為什么總是那么在乎別人的看法，特別是家里的人，每次過(guò)年敬酒的時(shí)候總是會(huì)哭出來(lái)，每次克制自己但還是忍不住，我為什么那么脆弱，很多次想改就是改不了，在朋友的面前我可以做真正的自己，放得很開的那種，真的不想這么在乎他們的看法，有什么方法可以改變下我嗎，謝謝了！！！

女 我經(jīng)常讓別人影響自己的情緒，比如，聽別人在說(shuō)我壞話，罵我，嘲笑我，我都會(huì)很難過(guò)，然后就一整天想那個(gè)事情，我想不在乎他們，但心里總想，那樣別人會(huì)更得寸進(jìn)尺，所以很在乎他們，我讀過(guò)好多心理文章，但還是改變不了自己，我該怎么辦？怎樣才能做到不在乎他們？

女,總是太在乎別人的看法和眼光，讓自己活得很累。一個(gè)人走上社會(huì)后遇到形形色色的人受了好多委屈我不知道自己能不能撐下去可是沒(méi)辦法成長(zhǎng)就是這樣 (匿名)

女 我妹妹今年22了，處了個(gè)對(duì)象，但是比她條件差太多，家里都不同意，她卻離不開那個(gè)人，她一直都是不撞南墻不回頭的人！可那個(gè)人貌似是個(gè)不太正經(jīng)的人，妹妹過(guò)年回家來(lái)，卻還擔(dān)心他在那邊會(huì)不會(huì)找別的人，家里人要難過(guò)死了，真是不知怎么辦才好！ (匿名)

女 我覺得婚姻中缺乏安全感，老公屬于顧家型，沒(méi)有事業(yè)心和自己思考的意識(shí)，我的性格又風(fēng)風(fēng)火火，事情都想做到最好，我說(shuō)什么他也做，但是不說(shuō)就不做，在單位我覺得自己人緣不好，感覺自己可笨，但朋友說(shuō)我還是比較有能力的那種，現(xiàn)在我不知道應(yīng)該怎么做，希望老師可以指導(dǎo)一下，謝謝！