女 和朋友沒(méi)話說(shuō)，雖然有時(shí)候她們會(huì)在意自己的感受，可說(shuō)話時(shí)經(jīng)常會(huì)無(wú)視我，我不知道怎么和她們交流。有時(shí)候會(huì)害怕面對(duì)，害怕一個(gè)人。特別想逃避，我就想知道怎么和她們相處 (匿名)

女,我感到很焦慮 我有時(shí)候真的覺得自己是神經(jīng)病 什么話該講什么話不該講的我全都講了出去 我真的不知道要怎么辦 人際關(guān)系也因此差了很多 我很喜歡講實(shí)話 我朋友喜歡一個(gè)長(zhǎng)得很好看的 好多的都鼓勵(lì)她 只有我對(duì)她說(shuō)他應(yīng)該不會(huì)談戀愛 然后我的朋友就很傷心 之后就跟我絕交了 我說(shuō)話總是比大腦快 還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)就說(shuō)了出口 怎么辦 (匿名)

女,32歲,我覺得我人際關(guān)系出了問(wèn)題 不會(huì)說(shuō)話 所以不太主動(dòng)往人堆湊 特別是很多同事 包括有領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)候 我都不主動(dòng)說(shuō)話 別人湊著說(shuō)話我也不說(shuō) 因?yàn)槲也粫?huì)說(shuō)也不知道該說(shuō)什么 說(shuō)了還容易說(shuō)錯(cuò)話 得罪人 久而久之我認(rèn)為我心里有問(wèn)題 平時(shí)我沒(méi)有朋友 下班就回家 和家人在一起 家里人也很謙讓我 所以和很多同事在一起 我心里不認(rèn)同他們的想法卻不能說(shuō) 所以感覺我很不合群 (匿名)

男 我不愛說(shuō)話不會(huì)說(shuō)話很敏感小時(shí)候很少主動(dòng)出去找小伙伴玩但那時(shí)候還是有朋友的到了現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)如果我在這樣下去活著還有什么意義？現(xiàn)在的我根本不會(huì)跟人說(shuō)話我跟人一起時(shí)常常不知所錯(cuò)說(shuō)話音小有時(shí)候說(shuō)的話自己都聽不清跟人交談時(shí)不敢直視對(duì)方眼睛我只有在家人面前才能自然安心舒適所以我沒(méi)什么朋友一直都小心翼翼 如果對(duì)方是開朗的人我會(huì)舒服一點(diǎn)，跟我同寢有的舍友在一起有兩年了我在人家面前還有些不自在 ！如果幾個(gè)人一起時(shí)我都想自己跑去一邊才會(huì)舒適一點(diǎn)。大家有沒(méi)有什么好的方法？我很討厭這樣的自己 (匿名)

女,31歲,我是個(gè)不敢在人多的面前說(shuō)話 ，只要有三個(gè)人在我就覺得自己是個(gè)多余的人，我就覺得別人說(shuō)話我都插不上嘴，覺得別人聊的話我都不懂不明白，有時(shí)覺得我不是這個(gè)時(shí)代的人，跟不上這個(gè)時(shí)代，別人聊的話題我什么都不知道，融入不到社會(huì)，可能是自己知識(shí)不夠，可是自己什么也學(xué)不會(huì)，身邊沒(méi)有一個(gè)朋友，從小到大做什么都是一個(gè)人，有時(shí)覺的自己好孤獨(dú)，給自己的愛人和孩子我覺的也沒(méi)什么話要說(shuō)的，我心里很想像別人一樣有朋友，給自己的親人關(guān)系融洽，可當(dāng)我去打電話時(shí)沒(méi)話說(shuō)，一句都沒(méi)有，不知道自己要說(shuō)什么 好尷尬， (匿名)

女 我這個(gè)人放不開，跟同事也不會(huì)相處，說(shuō)話不太好聽，說(shuō)太多的時(shí)候總感覺有地方說(shuō)錯(cuò)或者說(shuō)的很尷尬，很無(wú)聊，所以就不太說(shuō)話，比我小的同事，比我會(huì)說(shuō)話會(huì)辦事然后同事都喜歡找她，我也挺吃醋。同事說(shuō)話的時(shí)候，我就在想別的亂七八糟的，導(dǎo)致有時(shí)候都聽不全，我也不知道自己怎么了。我快愁死了，這兩天工作也不太順利，導(dǎo)致領(lǐng)導(dǎo)也不太滿意，我應(yīng)該怎么辦

男 男 我不愛說(shuō)話不會(huì)說(shuō)話很敏感小時(shí)候很少主動(dòng)出去找小伙伴玩但那時(shí)候還是有朋友的到了現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)如果我在這樣下去活著還有什么意義？現(xiàn)在的我根本不會(huì)跟人說(shuō)話我跟人一起時(shí)常常不知所錯(cuò)說(shuō)話音小有時(shí)候說(shuō)的話自己都聽不清跟人交談時(shí)不敢直視對(duì)方眼睛我只有在家人面前才能自然安心舒適所以我沒(méi)什么朋友一直都小心翼翼 如果對(duì)方是開朗的人我會(huì)舒服一點(diǎn)，跟我同寢有的舍友在一起有兩年了我在人家面前還有些不自在 ！如果幾個(gè)人一起時(shí)我都想自己跑去一邊才會(huì)舒適一點(diǎn)。大家有沒(méi)有什么好的方法？我很討厭這樣的自己 (匿名)

女 感覺自己做什么都做不好，經(jīng)常被家人說(shuō)，記憶力也下降了，心情一天比一天不好，低落，感覺活的好沒(méi)意義，不知道將來(lái)該怎么辦，而且不喜歡和同學(xué)走的太近 (匿名)

有時(shí)候的一些情緒，會(huì)讓我不敢暴露在光線下，會(huì)躲在空間狹小和黑暗的地方，桌子底下，衣柜，然后縮成一團(tuán)才能感覺舒適點(diǎn)。莫名其妙會(huì)發(fā)抖，會(huì)痛哭，然后弄傷自己，撞頭，拿尖物劃自己，但是怕疼沒(méi)有劃出血。