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周紅梅心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮
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南京市心理咨詢師協(xié)會(huì)
2017-01-19 15:03:55
抱抱TA
女,我在學(xué)校里感到
焦慮
和壓抑害怕,由于和同學(xué)鬧過(guò)矛盾,雖說(shuō)現(xiàn)在已經(jīng)誰(shuí)也不理誰(shuí)了,但總會(huì)注意到她們的一舉一動(dòng),總感覺(jué)在針對(duì)我,我感覺(jué)被監(jiān)視,總會(huì)注意到她們,請(qǐng)問(wèn)該怎么辦
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胡亞娣
您好
女,我在學(xué)校里感到焦慮和壓抑害怕,由于和同學(xué)鬧過(guò)矛盾,雖說(shuō)現(xiàn)在已經(jīng)誰(shuí)也不理誰(shuí)了,但總會(huì)注意到她們的一舉一動(dòng),總感覺(jué)在針對(duì)我,我感覺(jué)被監(jiān)視,總會(huì)注意到她們,請(qǐng)問(wèn)該怎么辦
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,這件事發(fā)生多久了?
周紅梅
你好
一個(gè)多月了
我感覺(jué)自己調(diào)節(jié)不好,總是注意到她們,覺(jué)得壓抑焦慮害怕
許文慧
您好!!
張欣
親愛(ài)的,外面沒(méi)有別人,只有你自己。
王旭東
你好
王旭東
發(fā)生什么事了呢?
王金波
那么您的感覺(jué)是否有現(xiàn)實(shí)的例子證明是真的?
陳素娟
我們是過(guò)度關(guān)注他們的舉動(dòng),而且消極解讀他們的行為。
陳素娟
這是一種不合理的解讀方式,我們可以通過(guò)心理咨詢來(lái)修正自己的這種思維方式。
胡亞娣
您好
羅柳瓊
您好
戴盼
建議進(jìn)行一對(duì)一心理疏導(dǎo)
張銀玲
有些強(qiáng)迫了,進(jìn)行心理疏導(dǎo)吧
段遠(yuǎn)華
狀態(tài)多久了?有需要的可以找我正式咨詢。
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女 在學(xué)校里,上課的時(shí)候怕老師點(diǎn)名,尤其是我的弱科,怕出錯(cuò)被同學(xué)笑話。在班上其他人都有自己的小團(tuán)體,只有我是自己一個(gè)人的,沒(méi)人和我玩,和我聊天,有時(shí)候我和她們說(shuō)話他們也不理我。現(xiàn)在我都有點(diǎn)不想去上學(xué)了!我該怎么辦?
(匿名)
女 您好,我今年馬上高中,最近很長(zhǎng)一段時(shí)間覺(jué)得總有人監(jiān)視自己,背后議論自己。連在家里都不敢肆無(wú)忌憚,出門(mén)害怕看見(jiàn)認(rèn)識(shí)的人。我本人不算差勁,也明知道是心理作用。卻不知道該怎么辦
在學(xué)校有很多女生追我,現(xiàn)在在學(xué)校的很多地方都有女的注視我;在學(xué)校每天都有壓力我該怎么辦。
女 感覺(jué)自己心理有疾病.就是以前鬧過(guò)別扭之后的同學(xué),感覺(jué)看她們一眼就會(huì)被她們盯上(感覺(jué)她們隨時(shí)隨地會(huì)找我的麻煩.)上次走路的時(shí)候不小心撞了一個(gè)以前鬧過(guò)別扭的同學(xué),然后我倒過(guò)歉,她們還不依不饒一直罵我,現(xiàn)在我一直感覺(jué)她們隨時(shí)隨地要來(lái)找我麻煩,我下星期就要期末考了,都靜不下心下去學(xué)習(xí)一直感覺(jué)她們會(huì)來(lái)找我的麻煩,我到底是怎么了,是我的原因嗎,感覺(jué)我真的好懦弱.
(匿名)
女,在學(xué)校我總感覺(jué)有同學(xué)在背后說(shuō)我,在心里感覺(jué)很害怕,就算一個(gè)同學(xué)從我身邊經(jīng)過(guò)回頭沖我笑了笑我就感覺(jué)在嘲笑我,我知道這是心理問(wèn)題,但我沒(méi)辦法,我控制不住自己不往那一方面想
(匿名)
女 在意所有人對(duì)我的看法,在學(xué)校總會(huì)擔(dān)心我那樣做別人會(huì)不會(huì)不喜歡我,別人會(huì)不會(huì)討厭我
(匿名)
女 在學(xué)校里,自己一個(gè)人時(shí),總覺(jué)得很不舒服,總感覺(jué)那些和自己過(guò)不去的人會(huì)在背后議論我沒(méi)朋友,在公共場(chǎng)合也會(huì)不自在,感覺(jué)有人看著我,我該怎么辦?
(匿名)
男 我在學(xué)校一看見(jiàn)同學(xué)就心里很焦慮,是看見(jiàn)那些和混混一樣的同學(xué)
(匿名)
女,我感覺(jué)自己是不是冷血?jiǎng)游?對(duì)任何人任何事 不敢興趣 生無(wú)可戀的感覺(jué) 這到底是什么樣的心態(tài)
女 我男朋友好像有輕微的社交恐懼癥,我該怎么幫助他
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女,我在學(xué)校里感到焦慮和壓抑害怕,由于和同學(xué)鬧過(guò)矛盾,雖說(shuō)現(xiàn)在已經(jīng)誰(shuí)也不理誰(shuí)了,但總會(huì)注意到她們的一舉一動(dòng),總感覺(jué)在針對(duì)我,我感覺(jué)被監(jiān)視,總會(huì)注意到她們,請(qǐng)問(wèn)該怎么辦
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