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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務236人|99%好評
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問許昌哪家心理咨詢師好
獨行者
2017-01-17 19:22:24
2017-01-17 19:22:24
抱抱TA
做什么事情可以讓自己的心情好起來，我現在剛剛分手，心里很亂
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獲得公益心：
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,男朋友跟我分手一個多月了，分手后我一直調整不了自己的心情，睡眠特別差，經常性一整夜睡不著，煩躁、易怒，經常盼著能發生一場地震，天災，希望自己是災難中死去的唯一的一個人，請問我該怎么辦？ (匿名) -
女,25歲,和男朋友談了一年多了，現在分手了，心情差到極點，有什么辦法可以讓自己好受點 -
女,分手快一個月了 還總是老想 怕自己走不出來 但是已經接受了這個現實 感覺他不會來找我了 聯系方式也拉黑了 怎么調節自己的心緒 (匿名)
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女 前半年和對象分開后，心情一直悶悶不樂，在家呆了半年，對什么事情都無所謂了，現在工作后，記性超級差勁，人也從之前的開朗變得沉默，話少，膽怯了，工作環境也比較壓抑。心情也不好，整天提不起精神，狀態很累。這屬于什么情況，求指點 (匿名)
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我和我對象剛分了心情不好老是生氣怎么辦，最近在學校也沒人和我玩，學習成績也不好了好抑郁。。。。。每天不知道有多無聊，覺也睡不好 -
男 和女朋友分手了 心里特別難過 會亂想別的事情 (匿名)
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女,22歲,自從生完寶寶，老是愛發火，老公做什么都看著不舒服，就像吵架，老公特別愛玩游戲，寶寶也不替我帶一下，會因為一點點小事吵起來，還有就是生完寶寶感覺老公不在乎我了，我感覺自己太委屈了 (匿名)
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女 我覺得心里極度自卑，干不好所有的事情，照顧不好家庭和孩子，這已經影響到我的正常生活了，我該怎么辦 (匿名)
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