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蘋果
2017-01-16 10:33:00
抱抱TA

女,36歲,每天內心充滿厭惡,焦慮,恐懼,憤怒的負面情緒,怎么疏導

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獲得公益心:
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 蘋果的頭像 蘋果
    胡老師好
  • 龐守仙咨詢師的頭像 龐守仙
    你好 你厭惡什么 焦慮什么 都有具體的內容嗎
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    什么事情引起的
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    這種狀態持續多長時間了,最初因為什么
  • 張欣咨詢師的頭像 張欣
    張欣的回答圖片
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
  • 汪桂蘭咨詢師的頭像 汪桂蘭
    你好!負向情緒很多,背后有很多的故事,需要去探索,去感受、領悟,最終從負向情緒走出來。這是個過程,需要時間,專業咨詢疏導
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你在什么情況下會出現這種情緒
  • 孫茹咨詢師的頭像 孫茹
    你好
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    并不是負面情緒消除掉就好了,需要看到負面情緒對你產生的積極意義,透過負面情緒看清更真實的自己。
  • 許令智咨詢師的頭像 許令智
    選擇心理分析咨詢服務幫你分析原因,幫你學習一些自我調節方法。退到一對一界面看看我給你的留言
  • 諶利娟咨詢師的頭像 諶利娟
    你好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好,你覺得這些負面都情緒來自于哪里呢?它對你的影響是什么?
  • 蔣振寧咨詢師的頭像 蔣振寧
    你好,找到這些情緒的源頭才能疏導解決
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好,這情況多久了?你覺得什么原因呢
  • 蘋果的頭像 蘋果
    謝謝各位老師,負面情緒應該說是對生活的方方面面吧,工作的,生活的,情感的,都有。都不滿意,且對未來有焦慮。持續時間很久了,至少半年吧,時而嚴重,時而好一些,但多多少少都一直存在。
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