女 每次一到黑暗的地方，就會(huì)很害怕，感覺旁邊有人，很想馬上逃離那里，而且每次都不能平靜下來去面對(duì)黑暗 (匿名)

男 各位老師們，我18歲了，最近我發(fā)現(xiàn)我自己越來越怕黑暗了，晚上睡覺總感覺周圍有什么東西，稍微聽到一點(diǎn)響動(dòng)，就害怕得不敢動(dòng)。求求各位老師給我提點(diǎn)對(duì)付這個(gè)黑暗的法子吧，我想好好睡覺! (匿名)

女 害怕黑暗，一點(diǎn)刺激都嚇得開燈也整夜睡不著。 (匿名)

女 怕黑不敢睡覺 上網(wǎng)查了基本和黑暗恐懼癥的癥狀一樣 比較嚴(yán)重 必須開燈睡覺 影響了正常生活規(guī)律 一閉上眼睛就非常的不安 到了晚上總有種不安全的感覺 最近一段時(shí)間 開始的 大約持續(xù)了三個(gè)月左右 忘記是什么原因引起了 希望能得到有效的建議和幫助 (匿名)

女 怕黑，根本沒有辦法一個(gè)人待在黑暗的環(huán)境，會(huì)緊張，心慌，呼吸困難 (匿名)

女 怕黑，小時(shí)候有過陰影！夜晚不敢睡，怎樣才能緩解，

我很害怕黑 只要沒有燈光我就會(huì)睡不著我就會(huì)胡思亂想我就會(huì)很害怕 (匿名)

我心里一直很怕鬼一到有點(diǎn)暗的地方就會(huì)怕鬼怎么克服 (匿名)

女 前男友不相信我能改變?cè)趺崔k 之前我們分手過很嚴(yán)重到后來復(fù)合了但是復(fù)合的點(diǎn)不是一個(gè) 現(xiàn)在又分手了更嚴(yán)重 他說我之前就說要改結(jié)果也沒改 (匿名)

女 女23歲，由于以前很內(nèi)向，所以從小學(xué)到高中沒有朋友，讀了大學(xué)后，交到朋友了，可是離得很遠(yuǎn)，所以回到家后還是沒有朋友，逛個(gè)街都沒有人陪，好孤單，自己一個(gè)人也不想逛 (匿名)